Hay muchas razones para limpiar el colon . Dada la cantidad de alimentos procesados ​​que consumimos , nuestros dos puntos deben trabajar más duro que nunca. Los alimentos procesados ​​quedan atrapados en el colon , inhibiendo la absorción adecuada de nutrientes por el cuerpo. Colon- limpieza elimina las toxinas y parásitos que roban nuestros nutrientes y causan enfermedad . Hay una variedad de productos de limpieza de colon disponibles, muchos de ellos con eficacia , todos los ingredientes naturales . Psyllium Husk

cáscara de psyllium es una fibra natural compuesta por carbohidratos complejos derivados de la capa exterior de la semilla de la planta de psyllium . Para la limpieza del colon , se utiliza en forma de polvo y se mezcla con una cucharadita de su elección de líquido. Una vez dentro de su colon, cáscara de psyllium se hincha , graneles materia fecal y lo empuja fuera cómodamente. Se encuentra en numerosos productos de limpieza de colon y , en esa forma , está libre de efectos secundarios. Si se toma solo , existe el riesgo de molestias estomacales y deshidratación.
Bentonita

arcilla bentonita se utiliza en la mayoría de productos de limpieza de colon . Se desintoxica y elimina las impurezas que quedan atrapadas en el colon - parásitos , pesticidas, bacterias y agentes patógenos - a través de la absorción . Arcilla de bentonita no puede ser absorbido por el cuerpo y no se debe tomar solo . Tomado con la cáscara de psyllium , las dos sustancias trabajan en equipo para atrapar y luego empujan las toxinas del cuerpo. Hay pequeñas cantidades de aluminio en arcilla de bentonita , así que si usted tiene alguna intolerancia al aluminio, no utilizar . Arcilla bentonita debe tomarse con el estómago lleno.
Cáscara Sagrada

Cáscara sagrada es un laxante a base de hierbas comercializados para regular los movimientos intestinales , estimulando los músculos intestinales. No se utiliza exclusivamente para la limpieza del colon ; también se utiliza para la regulación de la hormona . Se han hecho estudios en relación con la cáscara sagrada como un posible carcinógeno . Los estudios se realizaron en ratas , y en un principio la hierba demostrado tener efectos perjudiciales sobre el sistema digestivo . Pero investigaciones posteriores han demostrado que es seguro para el consumo y eficaz para aliviar el estreñimiento.
Turquía Ruibarbo

Turquía ruibarbo es una antigua hierba que crece de forma natural en China, pero se cultiva bajo condiciones controladas en los EE.UU. se trata de una hierba de gran alcance , que se utiliza tanto para el estreñimiento y la diarrea. Pequeñas dosis ayudan diarrea, mientras que la ayuda grandes dosis a aliviar el estreñimiento . Es muy irritante para el tracto digestivo y puede causar dolor abdominal e incluso puede estimular la menstruación. Turquía ruibarbo no se recomienda para los niños o las mujeres embarazadas y no debe ser tomado por cualquier persona durante largos periodos de tiempo.

Semillas

semilla Negro , linaza y epazote todos contienen altas cantidades de fibra y promover la regularidad intestinal , aliviando el estreñimiento . Comino negro se ha utilizado durante siglos en Asia y África y contiene altas cantidades de aminoácidos , proteínas, carbohidratos, minerales y alcaloides. La linaza se debe tomar del suelo o su cuerpo puede pasar sin digerirlo y sin absorber los ácidos fibra y aminoácidos que añaden volumen a las heces . El epazote sólo se deben tomar bajo el cuidado de un profesional , ya que es tóxica en grandes dosis. No se va a consumir durante el embarazo. Como su nombre lo indica , se puede expulsar lombrices intestinales y la anquilostomiasis .