Hay un gran debate sobre la necesidad de la limpieza de colon. Quienes están a favor de ella dirán que es una forma natural para eliminar las toxinas acumuladas en las paredes de su intestino , en última instancia, mejorar su salud. Aquellos en contra de decir que las bacterias naturales del intestino desintoxica el desperdicio de alimentos . No hay evidencia aparente para apoyar las afirmaciones hechas por ambos lados ; esto significa que la única decisión que usted necesita hacer es el método que va a utilizar , siempre y cuando se utiliza la limpieza de colon como medio de desintoxicación de su cuerpo. Explicación del Colon

El colon desempeña uno de los papeles más importantes en su cuerpo ; es responsable de la digestión de los alimentos que consume , por lo que los nutrientes se distribuyen al resto de los órganos. Se encuentra entre el estómago y el recto y se divide en dos partes: el intestino delgado y grueso. Las paredes de los intestinos pueden obstruirse de vez en cuando con los alimentos y las toxinas no digerida , lo que puede dar lugar a problemas de salud tales como alergias, dolores de cabeza , fatiga, aumento de peso y el estreñimiento. Esto es cuando algunas personas optan por utilizar algún método de limpieza de colon para eliminar del cuerpo de estas toxinas .

Suplementos herbarios y Bebidas

Este es quizás el más popular método de limpieza de colon se utiliza, y hay una variedad de kits de limpieza de colon disponibles en el mercado , en línea y en tiendas departamentales . Estos suplementos vienen en forma de píldora o una forma de polvo , que se mezcla en agua o jugo . La mayoría dicen ser totalmente natural y se componen de una variedad de hierbas que tienen una propiedad natural de limpieza . Algunas de las hierbas más comúnmente utilizados son la cáscara de psyllium , grosella espinosa india , y Eclipta alba . Es importante utilizar o tomar estos suplementos sólo según las indicaciones , y sólo por el tiempo recomendado por la empresa. Si usted excede cualquiera , es posible que su cuerpo se ha formado una dependencia en el complemento , lo que resulta en una incapacidad para tener un movimiento intestinal sin él.
Hidroterapia

También conocido como la irrigación del colon , este método utiliza agua para limpiar los intestinos . La hidroterapia le insertará un tubo en el recto , llenando su intestino con hasta 20 galones de agua. Después de un poco de tiempo , aproximadamente 20 minutos , que hará que se vacíe el agua , junto con las impurezas , a través de otro tubo . El proceso puede repetirse , toda la sesión de una duración de hasta una hora . Durante hydroptherapy , diferentes temperaturas y presiones de agua se utilizan para lograr los resultados deseados .
Enemas

Hay más de un tipo de enema de que se puede utilizar para limpiar el colon, siendo el más común la bolsa envasados ​​que contengan medicamentos o hierbas especialmente formulado. La bolsa tiene una boquilla unida al extremo , que se inserta en el recto . Cuando se aprieta la bolsa , el medicamento se introduce en el intestino donde permanece durante un período de tiempo . Una vez que sientas la necesidad de liberar el medicamento , que se acompaña de las toxinas que se han obstruyendo las paredes de su intestino .
Consideración

Si usted tiene algún problema de salud condiciones o tomar algún medicamento, consulte con su médico antes de comenzar una limpieza de colon . Usted también debe hacer una lista de las hierbas que figuran como ingredientes en los suplementos y las bebidas - no todas las hierbas son seguras . Asegúrese de beber mucha agua mientras completan su limpieza - usted puede deshidratarse con facilidad como electrolitos importantes son expulsadas de su sistema junto con las toxinas e impurezas . Por último , si va a realizar una limpieza de colon con el único propósito de aliviar el estreñimiento , trate de aumentar la ingesta de fibra y consumo de agua en primer lugar.