Limpieza interna con sal de mar es un método rápido para limpiar el colon. Los partidarios de Sea Salt reclamo limpieza interna es inocuo , barato y tiene muchos beneficios para la salud . Los detractores afirman que no es necesario para limpiar el colon, sino que simplemente comer una dieta saludable y beber mucho líquido . Limpieza del Colon
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De acuerdo a un artículo de Christopher Wanjeck en Live Science , la limpieza de colon se ganó el favor en el siglo 19 y se convirtió en impopular en 1919 con un artículo de una revista que desacreditó la idea por considerarla innecesaria . La controversia parece centrarse en si la limpieza de colon es necesario. La limpieza del colon eliminará tanto las bacterias "malas " de los dos puntos "buenos" y , lo que es importante que aun después de reemplazar las bacterias "buenas" con probióticos de alta calidad , ya sea tomando un suplemento o comer yogur y otros alimentos ricos en probióticos . En los más de 5.000 irrigaciones del colon mensuales cada mes realizado en Gran Bretaña, no se han producido efectos secundarios graves , de acuerdo con MD Web.
Agua salada Flush

El procedimiento para una descarga de agua salada es extremadamente simple y de bajo costo . Se necesitan 2 cucharaditas de sal marina de buena calidad , 2 litros de agua tibia y unas tres horas en total . Usted sólo tiene que añadir sal al agua caliente, revolver hasta que se disuelva y bebe ( esto debe ser consumido con el estómago vacío) . Tiene un sabor muy salado y puede ser difícil de beber rápidamente. Usted va a necesitar permanecer o quedarse quieto durante unos 45 minutos hasta que se purgue. La purga sucederá rápidamente y en horas cerca de una y media , tendrá que limpiar completamente el colon. Al final , sólo agua salada va a salir. Obviamente , cualquier persona con un historial de trastornos alimentarios no debe intentar este método de limpieza de colon. De lo contrario , es relativamente segura y barata . El resultado final son dos puntos completamente purgado .
Precauciones

El agua de lavado de sal marina no debe hacerse más de una vez a la semana , y sólo entonces , en personas extremadamente saludables. Idealmente, un médico que está entrenado en la medicina complementaria debe ser consultado antes de intentar esto. Si se agrega demasiada sal, lo que se sentirá náuseas y puede vomitar . La deshidratación después es un problema, así que beba mucha agua pura , poco a poco , por el resto del día .
Después de El Sitio Flush

Una dieta adecuada , que consta de cinco a 10 porciones de verduras y frutas al día, con agua suficiente y hacer ejercicio , es la mejor manera de evitar tener que limpiar su colon . Después de la descarga de agua salada , tratar de hacer los cambios en la dieta y estilo de vida que harán otra limpieza de colon innecesario. Evite los alimentos procesados ​​, azúcar, cafeína y alcohol. Haga ejercicio regularmente y practicar la respiración profunda.