El colon y el hígado son ambos responsables de la asimilación de los alimentos y la neutralización de las toxinas en su cuerpo de diferentes maneras , y como tal, es una buena idea para limpiar los dos. Hacer una limpieza del intestino y luego sigue con una limpieza del hígado puede conducir a beneficios para la salud de amplio alcance y la posible eliminación de años de acumulación de tóxicos de su cuerpo. Bowel Cleanse

Una limpieza de colon debe ser el primer programa de desintoxicación que haces. Según el Dr. Richard Schulze del Botánico Farmacia Americana , todos sus pacientes se les dijo que hacer una desintoxicación intestinal de cinco días para empezar , sin importar cuál era su dolencia. La razón es que su colon es el último canal en su cuerpo a través del cual se almacena los residuos, por lo que si no está funcionando adecuadamente , una desintoxicación de cualquier otro órgano fallará.

Una limpieza de colon de cinco días consiste en tomar limpieza de colon con agentes de carga de fibra junto con un laxante a base de hierbas diseñado para mantener los residuos en movimiento a través de su cuerpo . Evitar harinas refinadas , alimentos procesados ​​, carnes y productos lácteos , mientras que en el programa de cinco días y en su lugar comer granos enteros y frutas y verduras frescas. Tome su peso corporal en onzas de agua al día durante la limpieza del intestino como un medio de mantener su colon activo. La limpieza finaliza después de cinco días , momento en el que usted debe tener movimientos intestinales después de cada comida principal que usted come.
Liver Flush

Comience el hígado a eliminar el día después de la limpieza de colon se ha completado. Lo ideal sería que usted debe comer comidas ligeras de frutas, verduras y granos enteros , pero usted puede agregar en los cortes magros orgánicos de pollo, y los probióticos como el yogur . Para el hígado y la vesícula biliar al ras de tres días , beber un cuarto de galón de jugo orgánico de manzana sin pasteurizar ( cualquier tipo de sedimento en el fondo del recipiente ) por día. Evite el alcohol y las drogas , que tanto lugar una carga tóxica en el hígado.

En la tarde del tercer día la mezcla 8 onzas de aceite de oliva orgánico prensado en frío virgen extra con el jugo de dos limones recién exprimidos . Beba esta mezcla rápidamente, y poner inmediatamente a su derecha en la posición fetal durante al menos una media hora. Ir a dormir mientras se centra en pensamientos positivos de curación y desintoxicación . Al día siguiente, usted debe tener diarrea, pero usted puede encontrar pequeños cristales negros o manchas verdes que flotan en el agua. Según Juergen Buche en "Instrucciones para una desintoxicación del hígado , " estos representan los precursores de los cálculos biliares , que a veces flotan como bilis verde, y el colesterol desde el hígado se une con ellos.