El hígado es un órgano grande que tiene muchas funciones en el cuerpo. Como órgano de filtración que filtra las toxinas , desechos y sustancias tóxicas que se acumulan en el cuerpo. Limpiar el hígado ayuda a funcionar de una manera más eficiente . Sin un hígado de primera ejecución, el cuerpo es susceptible a muchas enfermedades, como la hepatitis. Hay una variedad de maneras de limpiar el hígado como en casa . Ayunos y hierbas son sólo dos métodos. Mantener el hígado , y en última instancia, todo el cuerpo, limpia debe ocurrir sobre una base diaria para evitar la acumulación de sustancias nocivas. Suplementos herbales

Herbolarios recomiendan algunas hierbas para limpiar el hígado. El cardo de leche es bien conocido para limpiar el hígado . Esta es una poderosa sustancia que probablemente se debe tomar durante un mes dos veces al año . Otras hierbas que se consideran eficaces en la limpieza del hígado son la raíz de bardana y diente de león .
Ayuno

Todo el cuerpo responde bien a un ayuno. El ayuno es una manera de dar al sistema digestivo un descanso. Todos los órganos de este sistema , incluyendo el hígado , tomar un descanso y son más capaces de repararse a sí mismas . Durante un ayuno , no se come , pero uno debe beber líquidos . Ayunos cortos de uno a tres días probablemente son seguros para la mayoría de la gente , pero si usted tiene algún problema de salud , lo mejor es pedir consejo a un médico.
Beber líquidos

El cuerpo necesita mucho líquido todos los días para llevar a cabo a su capacidad tope . Al beber de ocho a 10 vasos de agua cada día el cuerpo es capaz de eliminar los desechos , toxinas y venenos de todos los órganos del cuerpo , incluyendo el hígado . Además de agua , beber jugos y tés de hierbas también ayudan a desintoxicar el hígado.
Limpieza del Colon

Gran cantidad de desechos se encuentran en el intestino grueso . Si estas toxinas y los residuos no se eliminan por los movimientos intestinales regulares, estos desechos son reabsorbidos en el cuerpo y el hígado tiene que filtrar una vez más nuestras estas toxinas. Eliminación de los desechos de los dos puntos se lleva a cabo por beber más agua cada día y comer más alimentos ricos en fibra como verduras y granos enteros. La limpieza de colon también ayuda a limpiar el hígado porque todas las partes del cuerpo están interconectados . Los suplementos de fibra también son útiles como son los limpiadores de colon a base de hierbas . Estos limpiadores estimulan los músculos de los intestinos , que empujan los desechos a través de los intestinos y el recto.
Limpieza de los riñones y la sangre

Limpieza de los riñones y la sangre se otro método de limpieza del hígado . La sangre lleva los nutrientes necesarios y el oxígeno a todos los órganos, incluyendo el hígado. La función principal de los riñones es filtrar la sangre . Beber mucha agua limpia la sangre y los riñones vaciando las toxinas . Otra manera de limpiar los riñones es la hierba Uva Ursi . Si todos los órganos están funcionando mejor , que resulta en menos trabajo para el hígado . Debido a que el hígado no está sobrecargado puede realizar mejor sus funciones .