Cómo desintoxicación Con ruso Té de Kombucha

kombucha ruso es un té dulce que se fermenta con bacterias buenas - para-nosotros y levaduras. Se utiliza como remedio casero en Rusia y Asia durante dos mil años , kombucha tiene la desintoxicación y propiedades antibióticas . Se cree para eliminar las toxinas y metales pesados ​​del cuerpo y aumentar la inmunidad . Sin embargo, debe ser realizada y utilizada correctamente, como kombucha contaminada ha enfermado e incluso personas muertas . Cosas que necesitará bolsas de té Página 4 negras o verdes Matemáticas 1 taza de azúcar o jugo de caña evaporado
A scoby , un cultivo de bacterias y levaduras que se asemeja a un hongo y se pueden comprar en línea en www.kombucha . org
cuencos de vidrio transparente o tarros
una toalla de papel o un paño de algodón fino fondo
goma
Mostrar Más instrucciones Matemáticas 1

Averiguar la cantidad correcta de kombucha té para beber para su tamaño corporal. Muchas personas comienzan con dos onzas al día y se acumulan a una taza o más por día . Si usted está bebiendo demasiado kombucha , puede desintoxicar demasiado rápidamente y experimentan dolores de cabeza , náuseas , letargo o diarrea o deposiciones líquidas . Si presenta cualquiera de estos síntomas , simplemente disminuir su consumo de Kombucha . Consulte a su médico antes de beber Kombucha si está tomando algún medicamento o terapia de reemplazo hormonal , porque kombucha puede tener interacciones con ellos.
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Comprar kombucha ruso embotellada en una tienda de alimentos saludables o elaborar tu propia como siempre y cuando siga las instrucciones exactamente . Trae tres litros de agua a hervir y retirar del fuego . Añadir una taza de azúcar o jugo de caña evaporado y empinada con cuatro bolsas de té negro o verde. Té frío y traslado a un recipiente de vidrio transparente limpio o frasco. En la parte superior del té sentar las scoby , un cultivo de bacterias y levaduras que se asemeja a un hongo. Cubra el recipiente con una toalla de papel o delgada tela de algodón blanco y el uso de una banda elástica para sujetarlo por el cuello . Ponga a un lado en un tenue, lugar cálido y ventilado durante siete a diez días. Nivel de acidez de la bebida por lo general llega a su punto máximo en el octavo día . Retire la scoby y colar el líquido . Guarde el kombucha resultante en frascos de vidrio bien tapado en el refrigerador. Continuará agriarse con el tiempo , pero puede ser almacenado durante muchas semanas.
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Beba kombucha ruso fría oa temperatura ambiente . Calefacción destruye algunas de sus propiedades para la salud . Para el té más dulce , prepararlo para la cantidad de tiempo más corto , de siete días. Kombucha tiene una carbonatación natural que aumenta con el tiempo de preparación , por lo que dejó pasar diez días si te gusta que haga burbujas. Kombucha se puede aromatizar con la mayoría de cualquier cosa, desde el jazmín de la granada de saúco .
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Recuerde que debe permanecer hidratado si usted está planeando un programa de desintoxicación . También hacer mucho ejercicio para ayudar a sudar las toxinas .