Desintoxicación y limpia están diseñados para eliminar las toxinas de cada uno de los órganos internos y la piel para darle un " borrón y cuenta nueva ". Muchas personas toman suplementos de hierbas preparadas y beber té de hierbas que incluyen sen, cáscara sagrada , el hinojo y muchas otras hierbas para realizar esta tarea . La desintoxicación y limpia cuerpo segura comienzan con una limpieza de colon como que le preparará para la desintoxicación de los otros órganos internos. Es muy difícil desintoxicarse todos los órganos internos a la vez. En general, es mucho mejor comenzar con la piel y el colon y proceder al hígado , los riñones , la vesícula biliar y el bazo. No haga una desintoxicación o limpieza del cuerpo si usted está embarazada . Identificación

Una desintoxicación del cuerpo es una eliminación dirigida de las toxinas de todos los órganos internos y la piel. Limpieza del cuerpo puede incluir el consumo de suplementos a base de hierbas , tés y conseguir colónicos para acelerar el proceso de desintoxicación y hacerlo más completo. Senna y la cáscara sagrada son dos hierbas muy conocidas que se utilizan para limpiar el colon con eficacia. Se pueden consumir en forma de suplementos a base de hierbas o de té de hierbas . La semilla de hinojo es un digestivo y pueden ser fácilmente añadidos a las verduras o incluso directamente masticada como un ambientador de la respiración después de las comidas , con el beneficio de ayudar a digerir los alimentos .
Características

La desintoxicación y limpia el cuerpo más seguro son los que le permiten seguir funcionando a través de sus actividades diarias. Si usted elige una desintoxicación muy rígido , por ejemplo, sólo el consumo de jugo de limón y agua , es probable que se sienta cansado y con hambre y terminar su desintoxicación en un día. Elija senna o cáscara sagrada en forma de tableta o un té preparado. Tómelo como se indica . También puede decidir utilizar los tés de desintoxicación preparados que combinan varios tipos diferentes de hierbas, incluyendo el hinojo , la zarzaparrilla , raíz de dársena amarilla , hojas de diente de león y otras hierbas . Todas estas hierbas se han diseñado para desintoxicar los órganos internos.

Beneficios

Los beneficios de hacer una limpieza de cuerpo dirigido es que a menudo se puede aliviar el estreñimiento , una vez el colon se limpia . Las personas dicen sentirse " más ligero ", después de una limpieza de cuerpo y pueden perder algo de peso . Defectos leves de la piel pueden borrar y aunque algunas personas pueden presentar el primer dolor de cabeza o sensación de síntomas parecidos a la gripe , éstos pasan normalmente en unos pocos días . Estos síntomas se asocian a menudo con las toxinas en movimiento para salir de los órganos internos del cuerpo .
Importancia

Si usted experimenta el estreñimiento de manera regular , haciendo una desintoxicación del cuerpo hará una diferencia . Algunas personas han reportado tener una evacuación intestinal sólo una o dos veces a la semana , lo cual es demasiado poco frecuente. La mayoría de los profesionales de la salud animan a sus pacientes a comer una dieta rica en fibra , ejercicio y utilizar las herramientas de manejo del estrés , para que puedan tener un movimiento de intestino diario . La ventaja de una desintoxicación del cuerpo está eliminando lejos de las toxinas del cuerpo desde el medio ambiente, comer en exceso y parásitos.
Conceptos erróneos

Las personas a menudo creen que hacer una desintoxicación del cuerpo significa que sólo consumo de jugo de limón en agua o beber sólo jugos de verduras. Mientras que algunos programas de desintoxicación pueden ser sólo los jugos de verduras , esto normalmente se recomienda para la gente de vacaciones y no ir al trabajo oa la escuela. Hacer una desintoxicación del cuerpo que es baja en calorías puede no proporcionar suficiente nutrición para llevar a cabo las demandas de un trabajo o la escuela. El consumo de té de hierbas o senna o cáscara sagrada le ayudará a desintoxicar mientras usted continúa comiendo comidas saludables .