La planta de aloe vera se ha utilizado para ayudar a la desintoxicación durante muchos años . El revestimiento interior de las hojas se usa como laxante , mientras que el gel gelatinoso entre las hojas se utilizan externamente en skin.Aloe vera es disponible como un comprimido, cápsula o , literalmente, podría obtenerse de una planta en casa , se secó y se cortó cuidadosamente a un polvo fino . Asegúrese de que su aloe vera no ha sido cultivado con pesticidas , síntomas however.Detoxification están diseñados para limpiar el colon. Al igual que con cualquier programa de desintoxicación, algunas personas que son " tóxicos", o no se han sometido a un programa de limpieza dirigido antes, pueden experimentar dolores de cabeza, síntomas de gripe o cualquier otra molestia menor para unos pocos a varios days.Consult su médico o profesional de la salud antes de usar el aloe vera para un programa de desintoxicación dirigido . Identificación

Aloe vera se cultiva fácilmente en jardines o incluso en el interior y es muy útil para tener en el vera kitchen.Aloe utilizado para una desintoxicación dirigida se pueden comprar en las tiendas de alimentos naturales o online.Its nombres latinos incluyen Aloe Africana , Aloe arborescens , Aloe barbadensis , Aloe spicata y amargo aloe . Estos se refieren a los diferentes tipos de plants.Capsules de aloe vera se utilizan para la limpieza de colon puede estar hecho de uno o varios tipos diferentes de aloe vera.
Importancia

Regular , dirigida programas de desintoxicación son un sello distintivo de la medicina alternativa . No todo el mundo debe hacerlo ya que puede crear gran calambres abdominales o dolor en algunas personas . Las personas con mucho sobrepeso o personas con antecedentes de síndrome de intestino irritable ( IBS ), por ejemplo , deben consultar a sus médicos first.Using aloe vera como un laxante suave puede borrar fácilmente menor estreñimiento. Esto es significativo , ya que es una forma cómoda de gestionar un issue.People salud ocasional pero importante, puede comer en exceso o viajar y comer comida desconocida que es difícil de digerir. Si se salta más de un día sin tener una evacuación intestinal normal, es probable que no se sienta bien : el uso de aloe vera en estos casos debe hacer el trick.Adapting su alimentación y hábitos de ejercicio a largo plazo puede ayudar a evitar el estreñimiento sin depender de aloe vera u otros laxantes .

beneficios

Según los Institutos nacionales de Salud ( NIH) , hojas de aloe vera secos son un tipo de " látex seco . .. que tradicionalmente se ha utilizado como un laxante oral. " NIH también afirma que" existe una fuerte evidencia científica en apoyo de las propiedades laxantes del látex de sábila , con base en las propiedades catárticas bien establecidas de los glucósidos de antraquinona (que se encuentran en el látex de aloe) . "En general, una persona sana puede consumir aloe vera para la limpieza de colon si ella sigue de cerca las etiquetas de la product.People aloe vera buscar programas de desintoxicación para bajar de peso , para aliviar el estreñimiento leve ocasional o como una práctica regular de hecho dos o tres veces al año . Por ejemplo , es común que algunas personas se someten a un programa de desintoxicación directa entre las estaciones.

Conceptos erróneos

El error principal es creer que se puede revertir toda una vida de los hábitos alimenticios poco saludables que resultan en estreñimiento grave y el aumento de peso del uso de aloe vera como un laxante y starving.This es claramente un ejemplo extremo, sin embargo, si usted está usando laxantes para bajar de peso, estás advertido . Consulte a su médico en lugar de una evaluación y advice.Laxatives de cualquier tipo puede causar dependencia a la droga y debilitar el colon y reducir la acción peristáltica , o la capacidad normal de uno a tener un movimiento de intestino diario .
Prevención /Solución

Si se ve muy estreñido o tiene episodios regulares de indigestión , flatulencia o tiene antecedentes de síndrome de intestino irritable, ver sus problemas de salud physician.These no deben ser " resueltos " por tomar laxantes , que puede resultar en una dolorosa desintoxicación o limpieza incompleta que le hará sentirse worse.You podría tener que ir a una hidroterapia de colon para limpiar suavemente el tracto gastrointestinal o estar en un hospital para aliviar la severa constipation.If impactado está tomando aloe vera para un programa de desintoxicación dirigida , siga las instrucciones de la etiqueta . Si usted encuentra que tiene una deposición suelta o eres desgraciado , reduciendo la dosis y no lo utilice durante más de un día.Si sus síntomas continúan , consulte a su médico . Permanezca bien hidratado bebiendo muchos líquidos ( no refrescos o café) .