Limpieza de colon puede ayudar a sentirse más limpio, más claro y más saludable. En algunos casos, incluso puede ayudar a perder peso. La limpieza de colon puede ser tan fácil como tomar un suplemento dietético como Bowtrol todos los días. Usando Bowtrol puede ayudarle a mantener la regularidad y, al mismo tiempo, promover un sistema digestivo saludable . Instrucciones Matemáticas 1

Consulte a su médico . Es importante antes de comenzar cualquier tipo de régimen de medicamento que usted hable con su médico acerca de los riesgos de salud que podrían estar involucrados . Asegúrese de mencionar los problemas de salud anteriores , alergias y cualquier cosa que pueda estar relacionado con el tema. Usted puede ahorrar un montón de problemas más adelante por ser abierto y honesto con su profesional de la medicina en el principio.
2

Compra Bowtrol . Este suplemento se puede encontrar en muchos alimentos naturales y tiendas de vida holísticos , así como algunas farmacias y tiendas de abarrotes . También se puede encontrar a través de diferentes tiendas en línea ( ver Recursos más adelante ) . Si lo que desea es probar Bowtrol fuera , comprarlo en una tienda física se ahorrará los gastos de envío .
3

Decidir sobre un plan de dieta. Los fabricantes de Bowtrol sugieren una dieta baja en grasa y alta en fibra , que consiste en granos enteros , vegetales y frutas . También recomiendan que usted bebe mucha agua, tanto como 8 a 10 vasos de 8 oz . Esto es importante en ayudar en la buena digestión y ayudará al suplemento en el desempeño de sus funciones de limpieza. Comer grandes cantidades de alimentos grasos y grasos puede hacer Bowtrol ineficaz, o en el mejor de lo tomará mucho más tiempo para trabajar su magia .
4

empezar a tomar en la dosis más baja . En el principio usted debe tomar 3 cápsulas al día Bowtrol , generalmente alrededor de la hora de acostarse . Dependiendo del nivel de limpieza de colon que busca , con el tiempo se puede trabajar hasta tomar 8 cápsulas al día . Es importante ver cómo su cuerpo reacciona a las 3 primeras cápsulas , sin embargo, y es posible que desee consultar a su médico antes de comenzar de nuevo una dosis más alta del producto.
5

Sea consciente de la posible efectos secundarios . Cada persona es diferente , así que mientras algunas personas sufren efectos secundarios de tomar Bowtrol , otros los tendrá . Estos pueden incluir hinchazón, calambres , síntomas parecidos a la gripe , decoloración de la orina y dolores abdominales . Si usted comienza a tener cualquiera de estos problemas , realizar un seguimiento de cuánto tiempo duran y su gravedad . Si no desaparecen en unos pocos días o si empeoran en vez de mejorar , es posible que desee buscar ayuda médica y /o dejar de tomar el suplemento.
6

Siga tomando Bowtrol . Debido a sus ingredientes naturales , este es un suplemento que usted debe ser capaz de tomar de forma indefinida. Muchos usuarios tendrán por años después de ver los primeros resultados en tan sólo un mes y medio . Usted debe comenzar a tener de dos a tres evacuaciones al día como sus limpiezas de colon , y una vez que esto sucede, usted puede no querer tratar de volver a la irregularidad que pueda haber sufrido antes.