Alfalfa no es sólo un brote de ensaladas y un alimento para animales de granja , sino que también es una potente medicina natural. Un diurético natural, la alfalfa tiene propiedades anti- bacterianas y anti- inflamatorias que ayudan a aliviar el tracto intestinal durante una limpieza . Cosas que necesitará polvo alfalfa
Pure
Jugos de frutas
Agua limpia
Mostrar Más instrucciones Matemáticas 1

Mix 1 cdta. polvo de alfalfa pura a su jugo de fruta favorito cada mañana al despertar. Para obtener los mayores beneficios de su cuerpo a limpiar , asegúrese de que usted bebe el jugo de alfalfa y con el estómago vacío y esperar al menos 30 minutos antes de comer.
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Beber dos vasos de agua limpia por cada 50 libras . de peso corporal , extendiéndola uniformemente a través del día . Asegúrese de que filtrar el agua del grifo y se deja en un recipiente abierto durante aproximadamente 24 horas para eliminar todo rastro de cloro.
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Obtenga por lo menos 30 minutos de ejercicio cada día durante su limpiar para ayudar a eliminar las toxinas de su cuerpo. El ejercicio no sólo a mejorar la digestión y absorción, que trabajará de la mano con la alfalfa. Como usted se quema la grasa y las toxinas de liberación y metales pesados ​​en el torrente sanguíneo , van a ser atrapados por la alfalfa y eliminadas del cuerpo . Elija cualquier tipo de ejercicio que usted se sienta cómodo, de pie suave para aeróbicos de alto impacto , dependiendo de su nivel de condición física .
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Continuar el cuerpo alfalfa limpiar durante 2 semanas completas para ayudar a reducir el dolor de la artritis , mejorar los trastornos digestivos y la desintoxicación de todo el cuerpo.