A pesar de que no soy un defensor de la limpia y ayunos , creo que la primavera es la temporada en que tenemos que ser amable con nuestros hígados . El invierno está lleno de comer y beber en exceso vacaciones. E incluso cuando se trata de varios meses detrás de nosotros , nuestros hígados son todavía un poco agotado . Si este es el caso , se trata de una barrera que le impide perder el peso extra del invierno.
En lugar de "limpieza " o " desintoxicación " Prefiero cuidar el hígado con cuidado - por lo que se crea una mezcla de té de hierbas secas que está diseñado para hacer precisamente eso. Siga leyendo para conocer cómo preparar usted mismo. Cosas que necesitará Página 2 cdas. urticantes hojas de ortiga Página 2 cdas. hojas de diente de león Matemáticas 1 cda. raíz de bardana
1 cda. hierbabuena
Sweetner de elección ( opcional)
Boiling Water
Pequeño cuenco
Palillos
hermético contenedor
Mostrar Más instrucciones Matemáticas 1

Agregar todos . de los ingredientes en el tazón y mezcle suavemente con los palillos
2

Traslado a un recipiente hermético - . preferiblemente de vidrio y de color oscuro
3

Cubra bien y guardar en un lugar fresco y seco.
4

Cuando es el momento de hacer el té , empinadas 1.5 cucharaditas por cada taza de agua hirviendo. Colar , endulzar a gusto y disfrutar!