La artritis es una condición que causa dolor en las articulaciones , rigidez e hinchazón . La artritis puede limitar el movimiento e incluso causar deformidades en las articulaciones y los huesos frágiles . Los productos químicos tóxicos que se acumulan en los espacios de las articulaciones del cuerpo contribuyen a los síntomas dolorosos de la artritis. Mientras que la medicina tradicional trata la artritis con medicamentos anti- inflamatorios y analgésicos , con el tiempo estos tratamientos pueden agravar el problema . El ayuno y la desintoxicación es un tratamiento natural común para la artritis que se puede realizar fácilmente y de forma segura . Instrucciones Matemáticas 1

Preparar para su rápido complementando las reservas nutricionales de su cuerpo con suplementos vitamínicos y minerales. Se recomienda que usted toma dos o tres multivitamínico no cobre y suplementos multiminerales , así como dos o tres tabletas de antioxidantes con cada comida . Para seguir apoyando la desintoxicación puede tomar tres factores lipotrópicos dos veces al día y una cda . de bioflavonoides líquidos cada mañana.
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Comience su rápida lentamente. Mientras que muchas personas pueden empezar un ayuno al instante, los que sufren de artritis pueden sentir más molestias y dolor si el ayuno se comienza demasiado rápido. Durante los tres primeros días de su ayuno , comer sólo frutas, verduras (crudas o cocidas, nueces, semillas ) y jugos . Beba más agua y trate de comer porciones más pequeñas de alimentos de lo normal .
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Beba Tés de abrigo , agua y jugos de frutas o vegetales a partir del cuarto día . Puede tomar algún té o zumos de fruta , como el así como el jugo de cualquier vegetal que puede consumirse crudo. Jugos beneficiosos para el tratamiento de la artritis incluyen zanahorias , remolacha , col , manzana, uvas y melón . Beba jugo de todo lo necesario para combatir tanto la sed y el hambre.
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comenzar a comer alimentos sólidos de nuevo en el noveno día , comer sólo una comida ligera cada día confeccionados con verduras al vapor o al horno . No comer una comida completa , y no trate de comer sólo la mitad de lo que te gustaría y combatir la sed y el hambre con más jugo fresco.
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Reintroducir su dieta regular que comienza lentamente a los once días . Comer tres comidas pequeñas al día , que pueden incluir proteínas de fácil digestión como los cereales integrales , arroz integral, tofu y quinoa.
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Vuelva a su dieta normal artritis amable y completar el ayuno en el día 15 . Siga manteniendo el jugo fresco en una parte regular de su dieta para tratar la artritis . Realice una de quince días de ayuno cada vez que sienta un brote de los síntomas de artritis.