Cómo rápido para el tratamiento Colitis

La colitis es una (GI ) trastorno gastrointestinal que puede causar una mala absorción de los alimentos , cólicos , estreñimiento y diarrea. Si bien las causas de la colitis varían de predisposición genética a la toxemia sistémica , muchos enfermos de colitis combaten la enfermedad durante toda su vida . Colitis requiere tratamiento a través de la dieta y estilo de vida guiado por un médico ; Sin embargo , de vez en cuando el jugo de ayuno terapéutico puede ayudar a tratar ataques de asma y los síntomas dolorosos de la colitis. Instrucciones Matemáticas 1

Planee un jugo terapéutica 21 días de ayuno para tratar los síntomas de la colitis . El ciclo se compondrá de ocho días tomando en zumos de frutas y hortalizas frescas sólo tres días para llegar gradualmente a partir del jugo rápido a diez días de comer por lo menos 75 por ciento de alimentos crudos.
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Comience con una 8 días de ayuno de jugo , beber el jugo de las frutas y verduras crudas. Es posible que el jugo de cualquier fruta o vegetal que puede consumirse cruda y puede consumir todo el jugo que necesita para combatir el hambre y la sed. Como regla general , se mezclan sus jugos con una parte de agua a una parte de jugo , el uso de agua filtrada o embotellada , si es posible . Algunas frutas y vegetales beneficiosos para la colitis incluyen la col , zanahorias, pepinos, tomates , remolacha, calabacín , lechuga romana , el apio , las manzanas , las uvas y los melones.
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Prepárate para pasar un poco más de tiempo en el baño, como un jugo rápido le ayudará a limpiar los desechos de su tracto digestivo , aumentando tanto la micción y la defecación. Usted debe beber un mínimo de cuatro 8 oz vasos de jugo fresco durante todo el día durante ocho días completos. No se puede exagerar un ayuno de jugo , por lo que cada vez que sienta hambre o sed - . Bebida
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Salga del ayuno de jugo poco a poco comiendo muy ligeramente durante tres días. Sólo comer frutas y verduras crudas durante este período de tres días . Como regla general , comer seis comidas pequeñas al día , comer sólo la mitad de lo que le gustaría . Continuar bebiendo jugo fresco para combatir la sed y el hambre.
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Mantener una dieta de alimentos crudos por lo menos 10 días después de su ayuno de jugo. Usted puede comer tres comidas completas y bocadillos , siempre y cuando al menos el 75 por ciento de cada comida se compone de , frutas crudas crudas, verduras y frutos secos. La porción cocida de 25 por ciento debe incluir pastas de grano entero y pan , arroz , frijoles y verduras cocidas. Abstenerse de comer carne, no sólo mientras está en el rápido, pero siempre, como la carne irrita los síntomas de la colitis.
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comer de manera normal una vez que haya completado el ciclo de 21 días . Asegúrese de incluir un montón de proteínas y grasas saludables frescas en su dieta regular, tales como yogur, leche de cabra , nueces y frijoles . Completar un ayuno de jugo de 21 días cuando sea necesario para tratar los síntomas de la colitis.