Los remedios caseros que utilizan los alimentos han estado alrededor por años . Parece como si casi todo el mundo tiene un remedio popular o dos en su arsenal para el tratamiento de dolores cotidianos , dolores y dolencias. Algunos de los remedios caseros más populares incluyen el uso de vinagre de sidra de manzana , melaza , manzanas crudas , col y ajo. A menudo, el uso de un remedio popular comida es tan efectivo como un medicamento de venta libre o con receta. Si usted no está logrando los resultados deseados de su remedio popular , consulte con su médico para obtener un plan de tratamiento. Manzanas y sidra de Apple Foto de Vinagre

Comer una manzana por la noche para combatir la enfermedad de reflujo ácido . Las manzanas son altas en pectina, que parece reducir la formación de ácido en el estómago . Las manzanas de Jonagold en particular, son muy altos en pectina y son una buena opción en el tratamiento de problemas de reflujo ácido .

Tomar una cucharadita de vinagre de sidra de manzana una vez al día para reducir la presión arterial. Mezcle una cucharadita de su jugo favorito o un vaso de agua y beber . El vinagre de manzana también es útil con la pérdida de peso. Una vez más, sólo una cucharadita mezclada en su bebida favorita y disfrutar de todo el día. Puede agregar un poco de miel para endulzar sus bebidas si se desea. No tome el vinagre de sidra de manzana directamente sin mezclarse en otro líquido, ya que se erosionan el esmalte de los dientes.
Blackstrap Melaza

Melaza es considerado como uno de los mejores remedios populares alrededor . Se cree para ayudar con los fibroides , ansiedad, estreñimiento , edema, palpitaciones del corazón, anemia , artritis, dolor crónico y problemas de piel . El estándar es tomar 1 cda. de melaza cada mañana si usted está experimentando cualquiera de las condiciones anteriores. Usted también puede hacer una bebida sabrosa con melaza : Combine 1 cucharada. de melaza en un vaso , una muy pequeña cantidad de agua caliente , lo suficiente para cubrir las melazas y 3/4 taza de leche. Revuelva , y rematar con un poco de hielo . Esto es igual que la leche con chocolate . También puede endulzar su café con 1 cda. de melaza . Blackstrap contiene altos niveles de potasio y hierro . Asegúrese de comprar melaza unsulphured , que se considera saludable
col y ajo

col contiene altas cantidades de varios nutrientes : . Vitamina A , que es bueno para la piel y los ojos ; vitamina C , que es un fuerte antioxidante ; y las vitaminas E y B , el primero otro antioxidante y el segundo bueno para el mantenimiento de las terminaciones nerviosas y aumentar la energía . Haga una ensalada con repollo crudo y mejorar la apariencia de su piel y reducir su fatiga. También se cree que ayuda con el síndrome premenstrual y dolor de estómago .

El ajo se utiliza comúnmente para tratar los resfriados y las infecciones de los senos . Hacer un ponche caliente como lo hacen en Escocia, y combinar el whisky, los dientes de ajo , la miel y un poco de limón . Mezclar juntos y hacer en un té . También se puede simplemente masticar unos dientes de ajo crudo al primer síntoma de un resfriado o infección .