La tos es la respuesta natural del cuerpo a un agravamiento en las vías respiratorias o en la garganta, según la Clínica Mayo. Mientras que la tos es un hecho normal , cuando la tos persiste por varios días y si el moco está acompañando la tos , un acto normal se convierte en un uno molesto. Mientras que la atención médica no debe ser evitado, sobre todo para una tos que dura hasta dos semanas , hay remedios naturales para tratar de calmar la tos. La aromaterapia

La inhalación de vapor que se mezcla con los aceites es un método común para controlar una tos . La aromaterapia se utiliza no sólo como un supresor de la tos - , sino también como un reductor de la tensión - . El uso de aceites esenciales a través de la aromaterapia permite que los pulmones para absorber los nutrientes que pueden calmar las vías respiratorias irritadas y reducir coughing.Boil 3 cuartos de agua y colocar en un tazón grande. Añadir quince gotas de aceite de eucalipto en el agua. Coloque una toalla sobre su cabeza para que cubra el recipiente y permite que el vapor se reúnen . Respire normalmente durante 10 minutos y deje que el vapor para abrir las vías respiratorias internas. Lo mejor es realizar esta sentado en el inmueble tabla.El de la obra la esencia de eucalipto como un descongestionante , que aflojar la flema de cualquier irritación de la garganta y los pulmones . Sidra
Apple Foto Vinagre

el vinagre de manzana trabaja directamente con el cuerpo para reducir la cantidad de moco que se forma dentro de la garganta y fosas nasales . Los minerales y las propiedades dentro de la obra de vinagre para nivelar los saldos de pH en el cuerpo, lo cual es beneficioso durante una cold.Mix pecho 2 cucharaditas de vinagre de sidra de manzana en 5 onzas de agua fría. Revuelva la mezcla y tomar varios sorbos cada vez que se inicia la sensación de tos. Consumir durante la mañana, cuando la tos es más prevalente. Si el sabor es insoportable , endulzar con 1 cucharada de miel de agave natural.
Leche y Miel

Debido tos persistente puede irritar la garganta, lo que conduce a más tos, calmar la garganta es esencial para el alivio. La leche y la miel son los suplementos naturales para aliviar la garganta irritada y para reducir la gravedad de la tos . Para los alérgicos a la leche, la leche de soja se puede utilizar como un alternative.Warm 1 taza de leche y luego mezclar en 1 cucharada de miel . Se agita la mezcla durante dos minutos para asegurar que ambos ingredientes estén bien mezclados . Beba cada vez que un episodio de tos comienza o termina .