gas puede ser una experiencia dolorosa y vergonzosa para cualquier persona . Puede ser provocada por los alimentos picantes, ciertas dietas , como un efecto secundario de medicamentos o aparentemente sin razón alguna. Cualquiera que sea la causa, hay muchas maneras diferentes de aliviar las molestias del exceso o atrapados gas. Por suerte , la vergüenza de ir a la farmacia local para recoger unas medicinas over-the- counter de gas puede ser evitado. Hay un montón de cosas que se pueden encontrar alrededor de la casa que sólo puede ayudarle a volver a la normalidad. Manzanilla

manzanilla es conocida por sus efectos calmantes en el cuerpo. Esto se aplica a su sistema digestivo también . Para aliviar el gas , hacer una taza de té de manzanilla . El té de manzanilla es una variedad popular de té de hierbas que se pueden encontrar en la mayoría de las tiendas de comestibles . Sólo empinadas acuerdo con las instrucciones y disfrutar. La hierba ayuda a expulsar el gas atrapado en los intestinos. La manzanilla es segura y relajante. Debido a que es un té de hierbas y no contiene realmente las hojas de té , que es libre de cafeína . Este remedio se puede utilizar incluso para los bebés.
Carbón Activado

Usted puede tomar un par de pastillas de carbón activo antes y después de las comidas para ayudar a prevenir y aliviar el gas. El carbón vegetal se une al gas . Si usted está tomando algún otro medicamento , hable con un médico antes de intentar este remedio. Se puede obligar a nada , por lo que se unirá a otros medicamentos. Este remedio se debe utilizar sólo una vez en un tiempo, y no sobre una base regular.
Peppermint

menta también se conoce para ayudar a aliviar los gases . Tiene un efecto calmante y ayuda al cuerpo a relajarse para expulsar el gas. También tiene propiedades que ayudan a moverse a lo largo de gas atrapado . También puede actuar como un calmante para el dolor y ayuda a adormecer el tracto digestivo. Al igual que la manzanilla, té de menta está disponible en la mayoría de las tiendas de comestibles. Esto también es seguro para los niños , ya que es natural y libre de cafeína .
Ejercicio

Participar en algún tipo de ejercicio moderado. Mover y estirar su cuerpo puede ayudar a mover a lo largo de todo el gas atrapado en el tracto intestinal. Esto hace que la sangre fluye a estas partes de su cuerpo, que ayuda a expulsar los gases .
Agua

Asegúrese de que usted está bebiendo bastante agua. Esto ayudará a limpiar su sistema , teniendo gas con ella.
Jengibre

Algunas personas juran por los poderes de gas para aliviar de jengibre . El jengibre tiene una enzima en lo que alivia los gases y alivia los calambres y el dolor que viene con ella . Usted puede consumir el jengibre en diferentes formas.
Hinojo

hinojo es un tipo de semilla que se puede utilizar para prevenir y aliviar el gas . También ayuda en el alivio de otros problemas digestivos como la indigestión y dolores de estómago , que a menudo acompañan a gas. Lo hace mediante el aumento de la producción de jugo gástrico , que ayuda en el proceso digestivo. Las semillas de hinojo se pueden masticar o se puede utilizar para hacer un té .