Me gusta encontrar formas creativas para tomar mi medicamento . La miel y el jengibre son dos de mis cosas favoritas para tomar cuando tengo la gripe - especialmente si se trata de un dolor de garganta , fiebre o escalofríos. Sé que parece un poco extraño , pero el jengibre ayuda a reducir la fiebre y también deshacerse de los escalofríos .
Otra cosa que me gusta de ella es que si usted compra la miel que no ha sido pasteurizada , que es rico en enzimas y es bueno en ahuyentar a los gérmenes. Y a menudo uso de jengibre para ayudar a fortalecer mi sistema inmunológico.
El problema es que me canso de beber té de jengibre todo el tiempo. Así , mantengo una buena cantidad de jengibre infundido la miel en la mano. Usted puede remover algunos en yogur natural , lo utilizan en su avena y revuelva en su té . En especial me gusta cuando se mezcla ya sea manzanilla o té verde. Aquí está cómo infundir jengibre con miel. Cosas que necesitará
pedazo de 2 pulgadas de la raíz de jengibre entero
miel , aproximadamente una taza
8 oz frasco de conservas con una tapa hermética de
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Usted puede encontrar la raíz de jengibre en casi cualquier supermercado en la actualidad. Busque una raíz que no se ve marchita y seca. A veces los veo así. Usted quiere encontrar uno que se ve muy bien y limpia .
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Cortar un pedazo de 2 pulgadas de la raíz de jengibre. Con el borde de una cuchara o un cuchillo de pelar , raspar la piel. Si la raíz es fresco debe desprenderse muy fácilmente .
3

picar Aproximadamente la raíz y suavemente aplastarla con la parte inferior de un vaso o la parte posterior de su cuchillo.

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colocarlo en una esterilizada 8 oz frasco de vidrio ( me gusta usar un frasco de conservas ) . Si usted no puede encontrar un frasco de conservas , se puede utilizar cualquier frasco que pueda encontrar.
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Vierte miel sobre la raíz de jengibre hasta la parte superior. Cubra bien y almacenar en el refrigerador. Usted puede comenzar a usarlo después de unos 4 días. Asimismo, mantendrá durante aproximadamente 2 semanas.