A veces , creo que los remedios a base de hierbas en lugares sorprendentes . Uno de mis favoritos "tés de placer ", como resulta ser , es también una valiosa té medicine.Rooibos o Aspalathuslinearis , ahora es ampliamente disponible en el supermercado. Tiene un sabor suave y se mezcla bien con aromas tales como caramelo y vainilla, lo que lo convierte en una alternativa postre perfecto . He estado disfrutando de esta manera desde hace bastante momento a pura es una medicina tradicional para dos grupos indígenas que son nativas de África del Sur - los bosquimanos y los hotentotes . La hierba ha ganado desde todo el mundo a favor como té de mesa común . El té tiene un sabor suave y un menor contenido de taninos. Los taninos en el té negro son responsables de las cosas de sabor amargo que necesitará Rooibos
bolsa de té de elección
agua Hot News aromatizantes tales como el extracto de vainilla
jugo, si se desea
Imagination

Mostrar Más instrucciones Matemáticas 1

Usted puede beber té de rooibos en la forma tradicional , poniendo la bolsa de té en agua caliente. O bien, puede pasar un buen rato con él. Usted puede encontrar rooibos en una variedad de sabores pero a veces prefiere comprar las bolsitas de té de civil , así que puede que el jazz un poco. Coloque una gota o dos de su extracto favorito en la taza - naranja, vainilla y caramelo son algunos de mis favoritos

también me gusta usar rooibos como base para un ponche a base de hierbas . . Yo prepararé un poco de la del té en la manera tradicional y luego se vierte en una jarra grande después de que se enfríe. Desde allí puedo añadir otros ingredientes, como cerveza de jengibre , jarabes y jugos con sabor . Té Usa tu imaginación para hacer algo creativo .
2

Rooibos es rico en antioxidantes. También es muy suave y se puede tomar todos los días, o cada vez que sienta la necesidad de un impulso extra de nutrición . He aquí una breve lista de algunas de las cosas que están en rooibos :

AntioxidantsAlpha hidroxi AcidsCalciumFluorideCopperIronPotassiumZincManganesePotassium

A pesar de que contiene estos minerales , es una buena idea para recordar a comer adecuadamente y tomar un multivitamínico .
3

Utilice rooibos para problemas de salud. El hecho de que el rooibos contiene ciertos minerales y antioxidantes de forma automática hace que sea bueno para el cuerpo . Pero , la hierba también tiene otras cualidades . Por ejemplo , es una planta que es un antiespasmódico conocido . Esto significa que puede ayudar con los calambres y para hacerse cargo de cualquier espasmos , especialmente en el tracto digestivo

Aquí está una lista de algunos de los usos medicinales de rooibos : .

La caries dental ( alto contenido de fluoruro ) angustia CrampsDigestive y crampingAstringent ( debido a los taninos ) Diarrea ( debido a los taninos ) VomitingAging ( debido a los antioxidantes ) las alergias y las alergias de la piel Hay FeverHigh CholesterolCalms y otras afecciones de la piel tales como eczema ( preparar el té y aplicarlo a el área con una bola de algodón ) AsthmaUlcersConstipationHeartburnHelps fortalecer los huesos

Si usted bebe una a tres tazas al día , puede ayudar a aumentar su estado general de salud. Si tiene que usar para cualquiera de los problemas de salud que figuran , beber una taza , según sea necesario .

Recuerde consultar a un médico si usted tiene cualquiera de estas quejas para que puedan confirmar que no son graves o potencialmente mortales .