ortiga se considera como mala hierba cuando aparece en el césped debido a los diminutos pelos urticantes en las hojas de la planta . Estos pelos urticantes desaparecen una vez que las hojas están secas o cocidas . La ortiga puede crecer tan alto como de dos metros en los meses de verano. Es nativa de Europa , Asia , el norte de África y América del Norte. El té de ortiga es una buena fuente de potasio, calcio y beta- caroteno. El té también tiene propiedades que combaten las alergias y contiene 16 aminoácidos - los bloques de construcción de proteínas . Cosas que necesitará
tijeras sobre Garden of gruesos guantes de jardín
bolsa u otro recipiente
guantes de cocina Matemáticas 1 cdta . de vinagre,
opcional
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: Ropa protectora 1 de desgaste al recoger ortiga .

Cortar las puntas de las hojas sobre nuevos brotes de ortiga . Los consejos tienen un sabor menos amargo. Todas las partes de la planta de ortiga se pueden utilizar para hacer té - raíces, hojas y flowers.Because tiene muchas propiedades beneficiosas , la planta es más difícil de localizar. Los herbolarios recomiendan no desenterrar toda la planta de la raíz.
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Plunge las hojas de ortiga en el agua tibia en el fregadero de la cocina. Añadir una cucharadita de vinagre para ayudar a limpiar la suciedad , la suciedad o los pesticidas. Enjuague las hojas en agua dulce y diseñar las hojas de toallas de papel o trapo para secar .
3 Beber té es una opción saludable de bebidas.

Hervir una taza de agua y vierta el agua más de cuatro o cinco cucharadas de hojas de ortiga picada . Las hojas secas , flores o raíces también pueden ser utilizados para hacer el té o una combinación de cualquiera de los dos .
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Deje reposar el té durante cinco a diez minutos. Cuele las hojas del té y disponer de ellos. El té se sabe amargo , pero añadiendo una cucharadita de miel se le roba el té de sus beneficios.