Cómo comer Palmetto Saw

La planta de la palma enana americana ha sido ampliamente utilizado como un remedio herbal para tratar afecciones tales como una próstata agrandada, cáncer de próstata , asma , bronquitis crónica , dolor de garganta y dolores de cabeza por migraña. Aunque los estados Natural Medicines Comprehensive Database que saw palmetto es posiblemente eficaz para la hiperplasia prostática benigna ( HPB) o agrandamiento de la próstata , no hay pruebas suficientes para demostrar su eficacia para otras dolencias físicas. Las personas que deseen probar la palma enana americana primero deben consultar a sus médicos y entiendo los riesgos y beneficios asociados con el remedio herbal. Instrucciones Matemáticas 1

Coma saw palmetto berries secas que usted compró de una tienda de salud o minorista de hierbas. Las bayas secas pueden ser ingeridos como frutos secos o sumergidos en el té , aunque lo más probable es perder algunos de los beneficios para la salud en el té ya que los ingredientes activos no son solubles en agua. Si decide comer las bayas de palmito , usted debe consumir entre 1 y 2 gramos por día para lograr los beneficios de salud deseados .
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comprar un suplemento de hierbas palma enana americana en forma de cápsula que contiene entre el 85 y 95 por ciento de ácidos grasos y esteroles . De acuerdo con la Universidad de Maryland Medical Center, las cápsulas son el método más común y eficaz de comer la palma enana americana .

Cuando se toma en forma de cápsulas , la Universidad de Maryland Medical Center recomienda una dosis de 160 mg de la palma enana americana dos veces al día o 320 mg de la palma enana americana una vez al día para la hiperplasia prostática benigna ( HPB). Dependiendo de su condición , su médico puede recomendar dosis dos veces diarias de hasta 400 mg .
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Ingerir entre 5 y 6 ml de extracto de palma enana americana de líquido por día. De acuerdo con la Universidad de Maryland Medical Center , no hay información sobre la eficacia del extracto líquido porque no se han realizado estudios formales realizados .