té Kava ​​se hace de la raíz del suelo de la planta kava polinesia. Se cree que el té para aliviar el estrés y también tiene analgésico suave y propiedades anti- inflamatorias , de acuerdo con Linda B. White , MD , autor de " The Herbal Drug Store ". Es necesario preparar el té con agua caliente, para activar los compuestos curativos , pero de ebullición no es necesario. Hervir el agua puede reducir la eficacia del té. Usted puede encontrar la raíz de kava terreno en las tiendas naturistas o por medio de los minoristas en línea . Consulte a su médico antes de tomar un suplemento de hierbas . Cosas que necesitará sobre Tea kettle
termómetro para alimentos
Cuchara medidora
Kava ​​té (tierra) sobre Tea bola
taza de café
Edulcorante ( opcional)

Mostrar Más instrucciones Matemáticas 1

Llenar la tetera con agua fría. Filtrada o agua de manantial es el mejor , pero también se puede utilizar el agua del grifo . Ponga el agua a hervir alto y agregue el termómetro para alimentos para la olla .
2

Añadir 1 cucharadita . de la raíz de kava suelo hasta la bola de té . Cierre la pelota y ponerla en la taza de café.
3

Deje que el agua se caliente a 120 grados Fahrenheit. Si se pone más caliente, se apaga el fuego bajo la olla y deje enfriar el agua a 120 grados Fahrenheit.
4

Vierta el agua sobre la bola de té en la taza. Deje que el té reposar durante 15 minutos.
5

Retire la bola de té , endulzar a gusto y beber.