En el ajetreo y el bullicio de la vida cotidiana, la capacidad de " pensar en sus pies " es crucial. Un tiempo rápido de reacción mental, ayuda con cualquier cosa, desde el pensamiento crítico en una crisis empresarial para detener a su bebé se caiga. Cuando se espera que usted " estar en su juego" durante todo el día , todos los días , a veces su agudeza mental --- por no hablar de su nivel de energía - puede debilitar . Afortunadamente, hay formas seguras y naturales para eliminar el estrés , obtener su energía de vuelta y mantener su mente ágil a pesar de la rutina diaria. Use hierbas que , cuando se ingiere como parte de un régimen diario , agudizan los tiempos de reacción mentales . Ginseng

A raíz apreciado en Asia y se dice que se asemejan a la forma humana, el Ginseng se conoce para ayudar con la agudeza mental y ayudar a su cuerpo a resistir los rigores de estrés físico y mental. El ginseng también se dice que la construcción de la energía y aumentar su resistencia a las enfermedades. Al reducir el estrés y aumentar la energía , el ginseng ayuda a establecer las bases para la mejora de los tiempos de reacción mental. Sin embargo , el ginseng puede impactar negativamente en el cuerpo si usted tiene ciertas enfermedades relacionadas con las hormonas , como el cáncer de mama o de útero , si usted toma anticoagulantes , o si tiene diabetes ( ya que puede reducir el azúcar en la sangre).

romero y lavanda

Sólo el aroma del romero puede tener efectos beneficiosos sobre el estado de alerta mental y tiempo de reacción. Romero se dice para aliviar la depresión , así como mejorar la memoria y el estado de alerta , que le ayuda a pensar rápidamente en sus pies. Además, el olor de la lavanda tiene un efecto calmante , que reduce el estrés y por lo tanto permite que su cerebro funcione de manera más eficiente .
Ginkgo Biloba

nativa del este Asia, el ginkgo biloba se ha dicho para ayudar a las personas , especialmente los ancianos , se sienta más alerta y atento. También parece mejorar los tiempos de reacción en las personas de edad avanzada. Los compuestos en el ginkgo mejora la circulación sanguínea , así como reforzar las paredes capilares y protegen las células nerviosas - . Todo lo cual puede ayudar a mejorar el rendimiento mental y el tiempo de reacción
Schisandra

Una enredadera leñosa que lleva pequeños frutos rojos , magnolia china mejora la concentración y la capacidad de atención , lo que a su vez mejora los tiempos de reacción mental. La hierba también tiene propiedades reconstituyentes , ayudando al cuerpo a recuperarse más rápidamente de los esfuerzos prolongados , así como soportar largos períodos de estrés. La hierba también ayuda a mejorar la audición y la visión ( el alivio de la fatiga de los ojos) , que ayuda a mejorar el tiempo de reacción mental .