Para mejorar su capacidad de enfocarse y concentrarse, varias hierbas han demostrado ser beneficioso. Las hierbas se han usado en la medicina tradicional durante siglos como potenciadores naturales del cerebro . Además, estas hierbas -que alza del cerebro tienen la ventaja añadida de propiedades adaptogénicas que mejoran la salud en general . Las hierbas se venden como tés, polvos , tinturas , y en forma de pastilla o cápsula. Rhodiola

Rhodiola también se conoce como la Rhodiola rosea , raíz , raíz ártica y raíz de oro rosa . Según " The New hierbas curativas " libro, la raíz de la hierba perenne se utiliza para mejorar la capacidad cognitiva. La investigación ha demostrado Rhodiola mejora la agudeza mental en la toma de exámenes . El uso de animales en los estudios de laberinto , rhodiola aumenta tanto la velocidad de aprendizaje y la memoria . Rhodiola también ha sido utilizado por la gente en las zonas frías del mundo por sus propiedades adaptogénicas , que incluye la eliminación de la fatiga mental.
Ginseng

Hay dos formas de ginseng. El coreano, tipo chino y japonés se conoce como el ginseng Panax . El tipo americano es conocido como Panax quinquefolius . Las raíces de la hierba de mejorar el estado de alerta , función mental y la capacidad de concentración , y ayudan a aumentar el metabolismo. Según " The New hierbas curativas ", los investigadores daneses encontraron ginseng para mejorar el pensamiento abstracto y tiempo de reacción. Investigación italiana encontró ginseng para mejorar en gran medida el tiempo de reacción , capacidad de atención y la capacidad de completar la aritmética mental.
Ginkgo

Ginkgo es también conocido como el gingko biloba y árbol de culantrillo . Apareció por primera vez hace unos 200 millones de años, el Ginkgo es el árbol más antiguo en la tierra, con árboles individuales sobrevivir durante casi 1.000 años . Un estudio realizado en los Estados Unidos en 1997 mostró que el ginkgo no sólo frenó el deterioro mental en los pacientes con enfermedad de Alzheimer, hay casos en que el ginkgo también ha mejorado las capacidades cognitivas , según " The New hierbas curativas " libro. Además, los extractos de las hojas mejoran la utilización de oxígeno al cerebro, y proporcionan rápida a corto plazo aumenta la concentración de la ayuda, informa El sitio web de la Vida Consciente.
Ashwagandha

Ashwagandha ( Withania Somniferna ) , es también conocido como ginseng indio , Dunal y cereza de invierno . Originaria de la India , las raíces de la hierba se han utilizado en la medicina tradicional ayurvédica durante al menos 3.000 años . De acuerdo con La vida consciente , ashwagandha puede tener efectos beneficiosos sobre los neurotransmisores que procesan la memoria.
Centella Asiática

centella asiática (Centella asiatica ) es también conocido como centella asiática , Centella agua, la podredumbre ovejas , pantano centavo y hydrocotyle . El gotu kola tiene una larga reputación como un potenciador del cerebro. En la antigua medicina ayurvédica, centella asiática se utilizó para mejorar la memoria , la concentración, y para aumentar los niveles de energía mental y la claridad mental.
Bacopa

En la medicina ayurvédica, bacopa ( bacopa monnieri ) es conocida como la hierba que puede hacer más inteligente . La medicina tradicional utiliza bacopa para mejorar la memoria , el aprendizaje y la concentración. Los estudios han demostrado bacopa para mejorar la velocidad de aprendizaje , junto con otras medidas de la función mental . Beneficios -que alza del cerebro de Bacopa han sido confirmados por la investigación moderna debido a sus compuestos conocidos como bacosidas . Bacósidos tienen antioxidantes que parecen beneficiarse especialmente las partes del cerebro involucradas en el razonamiento y la memoria.