Cómo aumentar la progesterona natural

La progesterona es una hormona esteroide de la clase de hormonas llamadas progestágenos . Esta hormona se produce naturalmente en el cuerpo humano . Desempeña un papel en el ciclo menstrual femenino y la gestación en el embarazo , así como tomar parte en la fertilización del huevo y el desarrollo del embrión durante el embarazo . Otras funciones de la progesterona incluyen actuar como un agente anti inflamatorio , la regulación de la respuesta inmune , la normalización de la coagulación de la sangre , y la prevención del cáncer de endometrio mediante la regulación de los efectos del estrógeno en el cuerpo femenino . Si el cuerpo humano no produce suficiente progesterona en la mujer por su cuenta, hay algunos efectos . Por ejemplo , la progesterona ayuda a bajar los niveles de estrógeno , lo que los niveles demasiado bajos de progesterona puede conducir a un aumento de los síntomas del síndrome premenstrual y los períodos difíciles para las mujeres. La mujer también puede experimentar cambios de humor e irritabilidad. Este artículo explorará la forma de aumentar los niveles de progesterona natural. Instrucciones Matemáticas 1

Darse cuenta de que no hay formas conocidas hasta la fecha para estimular el cuerpo para hacer su propia progesterona más allá de lo que ya está haciendo . Lo que esto significa es que usted tendrá que tomar realmente algún tipo de suplemento , natural o sintético , para aumentar su nivel de progesterona.
2

Averigüe si sus niveles de progesterona son en realidad muy bajo. Haga una visita al médico para determinar esto a través de las pruebas de sus niveles hormonales. Usted no quiere empezar a tomar suplementos de progesterona naturales si no es necesario , ya que también hay efectos negativos para los demasiado altos niveles de progesterona en el cuerpo. Además, incluso los suplementos naturales pueden tener efectos secundarios.
3

Determinar lo que su cuerpo necesita . Su médico le indicará cómo baja sus niveles de progesterona son , lo que ayuda a decidir qué suplementos que usted necesita. Los suplementos naturales provienen generalmente de fuentes vegetales , como la soja y las raíces de ñame , y vienen en forma de productos inyectables, intravaginal , intradérmica y fórmulas orales. La progesterona oral natural es solamente disponible por la prescripción de su médico.
4

Encuentra suplementos naturales de la progesterona para la compra . Suplementos de progesterona naturales son de venta libre a excepción de la fórmula oral. Usted puede encontrar estos en el Internet . Uno de los productos disponibles en el Internet es la crema de progesterona natural , desarrollado por una compañía llamada Source Naturals, sitio listado en los recursos.
5

Utilice alternativas naturales a la progesterona que tienen los mismos o similares efectos. Una de estas alternativas naturales es pregnenolona , que se vende sin receta médica. La pregnenolona se encuentra en el cuerpo humano , y el cuerpo lo convierte a la progesterona . Por lo tanto, tomar pregnenolona puede ayudar a aumentar sus niveles de progesterona.
6

Tome un suplemento no esteroideo que ayuda a lidiar con un problema específico causado por niveles bajos de progesterona en lugar de uno que cubre todas las áreas. Por ejemplo, si usted toma Mind Power Rx , ayuda con la agudeza mental ( algo que la progesterona aumenta en el cuerpo por sí solo cuando se encuentra en los niveles correctos . )
7

Continuar con la visita a su médico para monitorear y comprobar sus niveles de progesterona . Usted no quiere dejar que sus niveles de progesterona aumentan demasiado al tomar progesterona de venta libre y permitir que los niveles de ocurrencia sin control !