Maca es una raíz que es nativa de la región de las montañas de los Andes del Perú. Se ha utilizado durante siglos como una forma de medicina antigua y es muy rico en nutrientes , como el calcio , hierro, fibra , potasio y más. Hoy en día, la raíz de maca se ha ganado la reputación de ser un afrodisíaco natural y está ampliamente disponible en las tiendas naturistas . Desempeño Sexual

Maca polvo de raíz es ampliamente conocido como un afrodisíaco natural . Esto es en gran parte debido a que mejora la producción de serotonina en el cuerpo , que actúa como un antidepresivo y también ayuda a aumentar la libido en hombres y mujeres . Por otra parte, se sugiere el uso de la maca para los hombres que sufren de disfunción eréctil o recuentos bajos de espermatozoides y las mujeres experimentan sequedad vaginal.
Suplemento Nutricional

Maca es rica en nutrientes vitales y vitaminas . De hecho , la raíz de maca tiene más calcio que la leche hace y también es rica en vitaminas B1, B2 , B12 , C y E. Esto ha llevado al uso de la maca como un suplemento alimenticio natural para ayudar a aumentar la resistencia y la energía , así como mejorar claridad mental.
menopausia

polvo de maca también se dice que es de gran ayuda para las mujeres durante la menopausia. Reduce diversos síntomas de la menopausia tales como sofocos, cambios de humor y depresión y también ayuda a equilibrar las hormonas mientras que alimenta el sistema glandular. También se recomienda para las mujeres que sufren de osteoporosis , debido a su riqueza en calcio.
Efectos secundarios

Ciertos efectos secundarios reportados de polvo de maca son el insomnio , hiperactividad , gases, diarrea y la deshidratación . No se recomienda para las mujeres embarazadas o las personas que toman algún tipo de medicamento para la tiroides . También se recomienda que los nuevos usuarios de inicio harina de maca por tomar un cuarto de la dosis recomendada para comenzar y luego trabajar gradualmente hasta la dosis recomendada en el transcurso de unas pocas semanas .