Jengibre Hierba Usos
galletas de jengibre están disponibles en la mayoría de los pasillos de las cookies.
jengibre tiene un número de usos en la cocina . Se utiliza para sazonar sopas , carnes, verduras , galletas y ensaladas. La madera, el olor acre y el calentamiento , sabor fuerte puede traer nueva vida a los platos de rutina. Espolvorear jengibre en las papas al horno dulces , carne, pollo y verduras asadas. Añadir el jengibre a caer sopas y guisos para calentar el cuerpo desde el interior.
Náuseas Tratamiento
jengibre puede ayudar a aliviar los síntomas de la enfermedad de la mañana .
herbolarios recomiendan el consumo de pequeñas cantidades de jengibre para tratar las náuseas , incluyendo la enfermedad de la mañana asociado con el embarazo . El té de jengibre puede ayudar a aliviar los síntomas, pero los herbolarios advertir que las mujeres embarazadas usan sólo pequeñas cantidades de no más de cuatro días, porque el jengibre también puede desencadenar contracciones. Un estudio de 2005 informó en " Obstetrics and Gynecology " confirma que el jengibre es seguro y eficaz en el embarazo para aliviar las náuseas matutinas.
Un estudio realizado en el 1988, edición de enero /febrero de "Acta Oto- laryngologica ", informa que el jengibre puede reducir el mareo sin ninguno de los efectos secundarios causados por los medicamentos. Algunos de los fármacos alivian los síntomas de manera más efectiva que el jengibre , pero también vienen con efectos secundarios que pueden no ser aceptable. El jengibre también puede reducir las náuseas asociadas con la quimioterapia.
Ayudan a la digestión
acuerdo con la Universidad de Maryland Medical Center ( UMMC ) , Árabe , los curanderos tradicionales de Asia y de la India han utilizado el jengibre ayuda a la digestión durante miles de años . NutraSanus informa que trata de jengibre indigestión , ardor de estómago , gases, distensión abdominal y pérdida de apetito .
Té de jengibre o tabletas de jengibre son maneras eficaces de tratar estos síntomas.
Aliviar la artritis
un estudio publicado en la edición de noviembre de 2001 " Arthritis and Rheumatism " informa que los enfermos de artritis experimentaron menos dolor que los que recibieron un placebo. Los efectos secundarios negativos se limitan a molestias gástricas .
Tratamiento Respiratorio
Según " Crecimiento y Uso de la hierbas curativas , " curanderos chinos utilizan el jengibre para tratar los resfriados, la tos y la gripe . El té de jengibre puede reducir la mucosidad y aliviar la congestión.
Combinación de jengibre con pimiento, también conocida como la pimienta de cayena , puede ayudar a aliviar la congestión bronquial y la congestión nasal , según el Maestro Herbolario Louise Tenney . Ella recomienda la combinación de jengibre rallado y una pizca de pimienta de cayena en agua caliente para hacer un té .
Jengibre Compresas
japonés Herbolario Naboru Muramoto recomienda compresas de jengibre y baños para aliviar los dolores de cabeza , gota, dolores de columna , artritis y dolores generales en el cuerpo . Sugiere un preparado de jugo de jengibre presionado para ello. Compresas de jengibre también puede aliviar los senos y la congestión en el pecho .
Para hacer una compresa de jengibre , raíz de jengibre parrilla en un cuenco cubierto de una gasa . Levante el paño y exprima todo el líquido que se puede. Coloque la tela con el jengibre en el interior sobre la zona dolorida .
Comprimir pie agua penetra , a partir del exceso de agua de la compresa , puede estimular la circulación de acuerdo con " el cultivo y uso de la hierbas curativas . " Tome el líquido exprimido de su compresa y ponerlo en un recipiente poco profundo . Añadir agua si es necesario , poner los pies en el líquido y en remojo durante diez a quince minutos.
Problemas menstruales
Según " Crecimiento y Uso de la hierbas curativas " las mujeres chinas utilizan el jengibre comprime en la parte inferior del abdomen y la espalda para aliviar los cólicos menstruales dolorosos. También podrían beber té de jengibre para menstruaciones atrasadas o calambres.