Efectos adversos de la raíz de la valeriana

actos de raíz de valeriana como una alternativa natural , a base de hierbas a los relajantes farmacéuticos y pastillas para dormir . Para las personas que no les gusta la idea de tomar medicamentos químicos para ayudar a relajar los para que puedan dormir mejor, la raíz de valeriana hace una solución útil . Sin embargo , algunos efectos secundarios adversos pueden ocurrir en algunas personas que toman la raíz de valeriana . Cambios Nervioso

valeriana obras root en el sistema nervioso , y en ocasiones puede causar cambios nerviosos adversos, tales como la ansiedad , la depresión o sentimientos de falta de interés en la vida. Estos sentimientos pueden contrarrestar los efectos positivos de la raíz de valeriana. Si las reacciones nerviosas se agravan, buscar la ayuda de un médico y dejar de utilizar las cápsulas de raíz de valeriana o extracto.

Erupciones cutáneas

Algunas personas pueden experimentar una reacción alérgica a raíz de valeriana , como cualquier otro alérgeno. Una reacción alérgica a menudo aparece como una erupción cutánea , urticaria, hinchazón de la piel, el cuello , la boca, los ojos y la garganta, y la picazón. Si usted nota una reacción alérgica al tomar la raíz de valeriana , deje de usarlo y solicite asistencia médica. Un técnico médico de médico o de emergencia puede darle un antihistamínico para reducir los efectos de la reacción alérgica.

Somnolencia

raíz de valeriana actúa como un relajante natural y te puede hacer sentir extraordinariamente somnoliento y con sueño . Por esta razón , usted debe evitar conducir un vehículo o manejar maquinaria , como una cortadora de césped o la nieve móvil. Sólo debe tomar cápsulas de raíz de valeriana o el extracto de raíz de valeriana antes de acostarse o cuando usted sabe que usted no tendrá que salir de la casa durante horas.