La glándula tiroides , que se encuentra en la parte frontal del cuello , produce hormonas que controlan el metabolismo . Varias condiciones pueden causar insuficiencia tiroidea, como el hipotiroidismo, enfermedad de Hashimoto, bocio , la glándula pituitaria, las deficiencias nutricionales , el estrés y el desequilibrio hormonal (estrógeno /progesterona) . Niveles de la hormona tiroidea se deben comprobar con la prueba de sangre ; los médicos a menudo recetan hormonas tiroideas artificiales como tratamiento. Algunos remedios naturales pueden también apoyar los niveles de hormona tiroidea sanos , pero sólo bajo la supervisión de un profesional de la salud . Verduras del mar

vegetales marinos son ricos en minerales y vitaminas, incluyendo el yodo, que es importante para la salud y la función tiroidea . Calcio , magnesio , hierro, proteínas , y ácidos grasos esenciales también se proporcionan . Añadir las verduras del mar a su dieta diaria proporciona una gama de nutrición oceánica en una forma digerible. Vegetales marinos comestibles incluyen algas , fucus, nori, wakame , karengo , lechuga de mar y dulce . Todos ellos pueden ser añadidos a las sopas y ensaladas , comidas con pescado, o se utilizan como un sustituto de sal.
Bladderwrack Extract ( Fucus vesiculosus )

extracto de fucus se hace de una forma particular de algas y es usado en la medicina herbal para mejorar la salud de la tiroides . Ya en 1910 , un estudio publicado en el " Journal of Pharmacology ", encontró que el Fucus estimula la glándula tiroides cuando se toman internamente . Se puede tomar en forma de tabletas , tintura , o té . El fucus contiene un nivel variable de yodo que depende del agua en la que se cultiva el fucus .
Ashawaghanda Extract (Withania somnifera)

Ashawaghanda , también conocido como ginseng indio , se recomienda para el estrés , la fatiga y la función inmune , pero también ha sido investigado por sus propiedades estimulantes de la tiroides . En un estudio de 1999 publicado en el " Diario de Etnofarmacología , " los investigadores encontraron un aumento significativo en las hormonas tiroideas en los animales que recibieron ashwaghanda durante 20 días. La dosis recomendada es de 6.000 mg de extracto ashwaghanda diaria cuando se toma en forma de tintura , tableta o raíz seca hervida en un té .
Bacopa Extract ( monierri bacopa )

Bacopa es un remedio a base de hierbas de la India se utiliza para ayudar a la concentración, mejorar la memoria y reducir la ansiedad. La investigación ha sugerido que la bacopa también pueden estimular una tiroides lenta : Un estudio de 2002 publicado en el " Diario de Etnofarmacología " encontró que el extracto de bacopa aumento de los niveles de hormonas tiroideas del 41 por ciento en los animales. La dosis recomendada es de bacopa 4.000 mg al día en forma de una tintura , tableta o té.
Tirosina

La tirosina es un aminoácido necesario para el cuerpo para hacer hormonas tiroideas . Ayuda a aliviar el estrés , la depresión y la ansiedad debido a su papel en la síntesis de dopamina , norepinefrina y epinefrina. Las personas con condiciones de hipotiroidismo deben tomar 500 mg dos veces al día . OsCommerce Advertencia

Consulte a su profesional de la salud antes de tomar cualquiera de estos productos , ya que muchos de ellos están contraindicados para su uso con medicamentos para la tiroides .