países del Este , como Rusia y China , han usado tradicionalmente el ginseng siberiano para mejorar el estado de alerta mental y prevenir los resfriados y la gripe. Un estudio de 2001 publicado en " Antiviral Research " encontró que los síntomas de la gripe duraron un período más corto en personas que tomaron los extractos de ginseng . Extractos son ingredientes activos extraídos de materias primas vegetales usando un disolvente, tal como agua o alcohol etílico . Derivado de la raíz de la planta , los extractos de ginseng son un medio popular de tomar la hierba. Cosas que necesitará
secos de raíz de ginseng siberiano agua
100 prueba de vodka sobre Tea colador
Teapot
Vidrio mason jar
ámbar botella de cristal
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extracto a base de agua (té) Matemáticas 1

Compra raíz de ginseng secos finamente cortado . La raíz es normalmente arrugada, amaderada y marrón en apariencia. Debe ser firme y no esponjoso , libre de hongos , sin olor a moho .
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Coloque una cucharadita . raíz de ginseng en una tetera y verter una taza de agua hirviendo sobre la raíz . Deje reposar por cinco a 10 minutos, manteniendo la olla tapada por lo que el té no se convierta en demasiado cool. Colar el té en una taza .
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Bebe el extracto de ginseng una a tres veces por día durante hasta tres meses , seguidas de dos a tres semanas de no tomar el té.

extracto a base de alcohol ( tintura )
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coloque 1/2 taza de raíz de ginseng seco en el cristal del tarro de albañil . Cubra la raíz con dos tazas y media de 100 vodka prueba y tape bien con la tapa. Para hacer que una cantidad diferente de extraer, utilizar una parte de la raíz a cinco partes de alcohol .
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Agitar el frasco diariamente para mezclar el alcohol y las raíces . El alcohol será de color amarillo dorado con el tiempo.
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Espere dos semanas, luego colar el extracto en frascos con cuentagotas de vidrio de color ámbar . Guarde las botellas en un armario oscuro y fresco.
7

Tome la mitad de una cucharadita . tintura de mezcla con una cucharada . agua tibia. Tome el extracto de dos a tres veces por día durante hasta tres meses , seguidas de dos a tres semanas de no tomarlo.