El cromo es un mineral necesario para ayudar en el metabolismo y almacenamiento de nutrientes , según los Institutos Nacionales de Salud. Suplementos combinados están disponibles, tales como cloruro de cromo, nicotinato de cromo y picolinato de cromo. Absorción

picolinato , un aminoácido que se agrega al cromo para ayudar al cuerpo a absorber el compuesto , de acuerdo con la Universidad de Vanderbilt . El cromo se encuentra naturalmente en alimentos tales como panes integrales , frutas, verduras , pollo, pescado y carne.
Usos

Usos de picolinato de cromo incluyen mejorar la metabolización de la glucosa, la reducción del colesterol y como suplemento para bajar de peso , de acuerdo con Cerner Multum . La Administración de Alimentos y Medicamentos no ha aprobado el picolinato de cromo para todos estos usos.
Riesgos

embarazadas y mujeres en período de lactancia no deben tomar el picolinato de cromo como puede ser perjudicial para un feto o del lactante . Las personas con ciertas condiciones tales como enfermedades hepáticas , el cáncer, la diabetes o un sistema inmune débil no puede ser capaz de tomar este suplemento.
Interacciones medicamentosas

picolinato de cromo no debe tomarse con insulina o medicamentos orales para la diabetes , esteroides , ácido nicotínico, los inhibidores de la bomba de protones y otros reductores de ácido estomacal , los bloqueadores beta , la aspirina, el ibuprofeno o el naproxeno excepto con el consejo de un médico. Los antiácidos se deben evitar mientras tomo picolinato de cromo.

Consideraciones

suplementos que no están aprobados por la Administración de Alimentos y Medicamentos deben ser utilizados con precaución.