Algunas personas creen que nuestros cuerpos están llenos de toxinas que provienen del medio ambiente y también de los alimentos que comemos y los líquidos que bebemos . La purificación del cuerpo , o la desintoxicación , se puede lograr en una variedad de maneras, incluyendo el ayuno y el uso de duchas de vapor y sudoración . Uno de los métodos de desintoxicación consiste en la purificación dibujando las toxinas del cuerpo a través de los pies. Cosas que necesitará
Gasas agua
Una olla
Lavender
Manzanilla
trébol rojo
ortiga sobre Green tea sobre Ginger
ajillo
Las cortezas de cítricos
plástico envolver
gasa
Colador
ionizada agua
Gran contenedor & Spa Foot
Toalla
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almohadillas de las patas Matemáticas 1

Mezcle cantidades iguales de lavanda seca , manzanilla , ortiga y el trébol rojo para totalizar una taza . Estos ingredientes están disponibles en las tiendas de salud natural .
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Pour 6 a 8 oz. agua caliente sobre las hierbas secas y deje reposar durante una hora. Cuele las hierbas secas y luego en remojo dos gasas limpias en el resto de la mezcla durante 30 minutos.
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Escurra las almohadillas ligeramente , por lo que son mojados, pero no empapado , y luego aplicar el almohadillas a la parte inferior de los pies sobre los arcos .
4

Consiga las almohadillas a la parte inferior del pie envolviéndolos en una gasa o una envoltura de plástico . Envuelva los pies firmemente bastante de modo que las almohadillas se mantendrán durante la noche , pero no tanto que el flujo de sangre es restringido.
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Deje las pastillas de encendido durante la noche y retirar por la mañana. Deseche las almohadillas utilizadas .
Foot Spa en
6

calientes varias tazas de agua ionizada , disponible en algunas farmacias oa través de sociedades de laboratorio. Combine una taza de una variedad de hierbas y añadir al agua ionizada . Hierbas y materiales que pueden ayudar a purificar y desintoxicar el cuerpo incluyen el té verde , jengibre , limón o cáscaras de naranja y el ajo . Otras hierbas potencialmente curativas incluyen trébol rojo , la ortiga , la lavanda y la manzanilla . Experimente con diferentes mezclas de hierbas para crear una combinación individual que se siente suave y eficaz.
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Remojar los pies durante 30 minutos o más. Retire los pies y seca suavemente con una toalla .
8

comprar una máquina del balneario del pie especializada , disponible en muchas farmacias , spas o centros de salud , para agitar el agua y proporcionan un elemento de relax adicional para los pies en remojo .