La ansiedad es una enfermedad común en la sociedad moderna , pero algunas personas sufren de ansiedad en un grado tal que afecta su capacidad para vivir su vida de una manera normal y saludable. Cuando la ansiedad se convierte en este extremo, un paciente se diagnostica a menudo como tener un trastorno de ansiedad . A veces , las personas que piensan que están deprimidos son en realidad sufren de ansiedad y pueden beneficiarse de tomar medicamentos contra la ansiedad . Aunque existe ayuda farmacológica para el tratamiento de la ansiedad , las personas también pueden elegir entre una serie de opciones de tratamiento natural . Bacopa es uno de una variedad de tratamientos a base de hierbas y suplementos sugeridos por los naturópatas y especialistas de hierbas para el tratamiento de la ansiedad. Los síntomas de ansiedad

Conocer los síntomas de la ansiedad es importante con el fin de identificar correctamente su condición. Si no está seguro de si usted está sufriendo de ansiedad u otro trastorno mental, usted debe consultar a un médico, psicólogo u otro experto en salud mental para ayudar a identificar correctamente su condición. Sólo una vez que el diagnóstico se ha hecho usted puede elegir la mejor opción de tratamiento para su situación personal. Los síntomas de la ansiedad incluyen fatiga, dificultad para dormir , dolor de estómago , problemas digestivos , sudor, latidos acelerados del corazón y la irritación , de acuerdo con la Universidad de Michigan Health System .
Bacopa

Bacopa , también conocida como Brahmi o hisopo de agua , es nativa de las zonas pantanosas de la India. Es familiar en las zonas occidentales del mundo como una planta de agua y se utiliza con frecuencia en los acuarios . Aunque la mayoría de las piezas se pueden utilizar , las preparaciones modernas son generalmente hechas de extractos del tallo y las hojas de la planta de bacopa . Profesionales de la medicina ayurvédica ha utilizado bacopa durante varios siglos para una variedad de condiciones de salud como el asma, la epilepsia y los trastornos mentales.
Función

hojas Bacopa contienen saponinas , compuestos químicos que se encuentran en las plantas con una variedad de beneficios de salud para los seres humanos. Bacósidos son un tipo específico de saponina que se encuentra en las hojas de bacopa ; es esta sustancia que se cree que es responsable de las acciones de Bacopa dentro del cuerpo humano . Los estudios sobre la bacopa han encontrado que la hierba mejora la función mental, aumenta la capacidad de aprendizaje , reduce la depresión y la ansiedad, y protege a las células del cerebro a través de sus propiedades antioxidantes , de acuerdo con la Universidad de Michigan Health System . Otras funciones de bacopa incluyen la curación y prevención de las úlceras y relajando los músculos del sistema respiratorio y los intestinos. Medicina
Dosis

tradicional ayurvédica sugiere dosis entre cinco a 10 gramos por día en la forma de una hierba en polvo . Las investigaciones realizadas sobre la eficacia de la bacopa se ha usado generalmente dosis entre 300 y 450 mg por día de un suplemento de bacopa estandarizado al 55 por ciento bacosidas , de acuerdo con la Universidad de Michigan Health System . Usted debe seguir las instrucciones de dosificación en la botella al tomar bacopa , o consultar a un médico para obtener más información sobre la dosis correcta en cada caso.
Efectos secundarios

Bacopa tiene pocos efectos secundarios cuando se toma como se recomienda . Algunos efectos secundarios que se pueden producir en algunas personas incluyen boca seca, náuseas y aumento de la fatiga muscular. Interacción con otros medicamentos son posibles entre bacopa y perfenazina , proclorperazina y tioridazina , todos los medicamentos farmacéuticos utilizados en el tratamiento de diversos trastornos psiquiátricos. Usted no debe tomar bacopa si usted se encuentra en uno de estos medicamentos.
Tomando Bacopa

Bacopa se toma a diario , a menudo se divide en dos o tres dosis en el transcurso de un día . Bacopa , al igual que los medicamentos farmacéuticos , puede tomar algún tiempo para empezar a trabajar . Los resultados deben ser vistos después de 12 semanas de tratamiento regular con bacopa , aunque el tiempo necesario para el alivio de los síntomas para comenzar probablemente variará de un individuo a otro .