sudoración , o aumento de la transpiración , es uno de los métodos del cuerpo de librarse de toxinas. La sudoración también regula la temperatura corporal y el agua y el contenido mineral. Se produce a través de las glándulas sudoríparas , de los cuales hay dos tipos . Un tipo de glándulas sudoríparas se encuentra debajo de los brazos y alrededor de la ingle y el otro tipo se encuentra en casi todas partes en el cuerpo, especialmente en las palmas y las plantas de los pies. Es normal sudar más durante el ejercicio, en clima caliente o cuando están enfermos. La ansiedad , el miedo y el estrés también pueden causar un exceso de transpiración , y algunas personas simplemente son más propensas a la sudoración que otros. Algunas hierbas promueven la sudoración, lo que puede ayudar a combatir las infecciones en el cuerpo. Dos de estas hierbas son el ajo y la hierba gatera , los cuales contienen propiedades sudoración . El ajo es antibacteriano y catnip ayuda al aparato digestivo , que también ayudan al cuerpo a combatir infecciones . Cosas que necesitará Página 2 cdta. hierba gatera seca Página 2 cdta. verbena seca agua
2 ollas
Pot tapa
Colador Matemáticas 1 diente de ajo
Cuchillo
Tabla de cortar
taza tazas
medición mostrar Más instrucciones
Catnip para promover la sudoración Matemáticas 1

Medida dos tazas de agua y verter en una olla pequeña . Llevar a ebullición . Mida dos cucharaditas. cada uno de hierba gatera seca y verbena seca y colocar en una olla aparte .
2

Verter el agua hirviendo en la olla con las hierbas y la cubierta con tapa de la olla . Deje reposar durante cinco minutos a10 .
3

Cuele la mezcla y beba regularmente para promover la sudoración.
Ajo para promover la sudoración
4

Mida dos tazas de agua y se vierte en una olla pequeña . Llevar a ebullición .
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Picar dos dientes de ajo con un cuchillo y la tabla de cortar . Agregue el ajo en el agua hirviendo .
6

Cubra la olla y y deje reposar de tres a cinco minutos . Destapar y dejar enfriar. Beber una taza cada día para promover la sudoración con el fin de luchar contra la infección . La infección debe morir en dos o tres días.