La saliva nuestro cuerpo produce es o bien ácido, alcalino o neutral en su equilibrio del pH . Si su saliva es demasiado ácido , puede experimentar problemas como caries, sequedad de boca y mal aliento. Es posible llevar el equilibrio del pH en la boca a un nivel normal , sin embargo , y usted puede hacerlo de forma natural . Instrucciones Matemáticas 1

examen El equilibrio del pH . Para determinar el grado de acidez de la saliva es , comprobar el saldo de su boca. Tiras Farmacias valores de pH que simplemente se pega en la boca . La tira indicará la acidez de la saliva es . Si su nivel de pH es inferior a 7,0 , la saliva es considerada ácida.
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cambiar su dieta. Los alimentos que usted come juega un papel importante en la acidez de la saliva. Carnes, huevos, pescado y algunos productos lácteos son muy ácidos y pueden afectar su equilibrio del pH . Reduzca la cantidad de estos alimentos y aumentar la ingesta de alimentos alcalinos tales como bayas , frutas y verduras . Almendras también son alcalinos y comer algunos de éstos por día pueden reducir los niveles de ácido si no están gravemente alta .
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suplemento con minerales naturales. Los minerales como el calcio y el magnesio desempeñan un papel importante en el mantenimiento de un nivel de pH saludable. Discuta sus preocupaciones con su médico y averiguar qué cantidad de esos minerales que necesita.
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Aumente el consumo de alimentos y jugos que contienen potasio. El potasio es otro componente vital en el mantenimiento de un equilibrio sano del pH . Los tomates , las papas y los plátanos son ricos en potasio.
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Evite los alimentos y las bebidas cargadas de azúcar. Si su saliva es ácido, que consumen cantidades excesivas de azúcar se irrita aún más la condición . Reemplace los refrescos y el café con agua y reducir su consumo de dulces.