Dejar de fumar es una de las mejores cosas que usted puede hacer por su salud . Con el fin de dejar de fumar con éxito se necesita el apoyo , la determinación y un método para controlar los síntomas de abstinencia que surgirán a medida que comience el proceso de dejar de fumar . Los remedios herbarios están disponibles para hacer frente a estos síntomas de una forma natural. Valeriana

valeriana se usa comúnmente como un sedante y puede aliviar los efectos de la abstinencia . Tiene un efecto calmante y se utiliza en combinación con otras hierbas para crear un antidepresivo . La valeriana también puede ayudar a aliviar la ansiedad por sí solo , que es muy común en withdrawal.Valerian nicotina es una hierba muy seguro de usar en el tratamiento de la abstinencia de fumar y puede ser utilizado por 4 a 6 semanas. Utilice la valeriana para este período de tiempo y luego se detiene durante al menos una semana antes de comenzar de nuevo.
Hierba de San Juan

St. De John Wort se utiliza para ayudar con la retirada del cigarrillo debido a su capacidad para ayudar en la ansiedad , la depresión , el sistema inmunológico y es un tónico respiratorio. Hierba de San Juan es bien conocido como una hierba mejora el estado de ánimo y puede tomar el borde de la poca paciencia que es común con la abstinencia de nicotina . Discuta el uso de hierba de San Juan con su médico si usted también está tomando medicamentos para el VIH , los medicamentos de quimioterapia y antihistamínicos . Los médicos también le dirá que deje de usar hierba de San Juan durante al menos siete días antes de una cirugía programada , ya que puede interferir con los medicamentos usados ​​durante una cirugía .
Oat Straw

paja de avena actúa sobre el sistema nervioso central y la estimula para aumentar la cantidad de flujo de sangre en el cuerpo . Este efecto es muy útil para ayudar con la abstinencia de nicotina .
Calamus

Calamus se utiliza por lo general para aquellos que tienen un apetito baja. Los beneficios de la hierba malestar estomacal , como la gastritis , cólicos, hiperacidez y flatulencia . Cuando se utiliza , que hará que el disfrute de tabaco disminuyó y puede ser muy útil para romper el hábito de fumar.
Lobelia

Lobelia se utiliza en la abstinencia de nicotina , porque que tiene un efecto similar en el sistema nervioso central sin la toxicidad . También es un estimulante que se da a los pacientes de asma , así como los que sufren de enfisema, neumonía y tos crónica.
Ginseng Root

Ginseng puede prevenir la dopamina que se libera después de un fumador termina de fumar. Esto puede ayudar a dejar de fumar mediante la eliminación de el placer que se toma desde el cigarrillo . Con el tiempo , el deseo de fumar se verá disminuida . Esto no afecta a los síntomas de abstinencia que se presentan al dejar de fumar , pero se puede utilizar como una herramienta en el arsenal contra la nicotina y el tabaquismo.
Combinación de hierbas

puede ser beneficioso utilizar una variedad de hierbas cuando se intenta dejar de fumar. Todas estas hierbas tienen un efecto diferente en los diferentes aspectos de la adicción a la nicotina y la abstinencia. Discuta el uso de una combinación de estas hierbas con un herbolario para obtener los mayores beneficios de un programa natural para dejar de fumar plan de smoking.A pueden ser diseñados sólo para usted cuando usted visita un herbolario para un remedio para dejar de fumar . Recuerde que debe informar a su médico si usted está usando un remedio a base de hierbas , porque no puede haber interacciones entre los medicamentos a base de plantas y medicamentos de venta con receta que el médico le puede dar. Las hierbas se pueden encontrar en tiendas de alimentos naturales o pueden ser pedidos por la tienda si no están disponibles. Algunas hierbas están disponibles en forma de cápsulas también.