Suplementos que las ondas cerebrales Theta Gatillo
St. Hierba de Juan crece silvestre en muchos estados del oeste de los EE.UU. y en algunas partes de Europa. Se ha utilizado como un remedio popular desde hace miles de años .
Cómo Hierba de San Juan funciona
El ingrediente activo de esta hierba, hypericum , es similar a los ingredientes en que se encuentra en los antidepresivos sintéticos. Uno de sus efectos es aumentar la actividad cerebral theta .
Raíz de valeriana para la ansiedad y el insomnio
Raíz de valeriana proviene de una planta perenne , Valeriana officinalis . Crece silvestre en toda Europa donde el suelo está húmedo. Extractos de raíz de valeriana se han utilizado en las culturas europeas durante siglos para tratar el sueño y los trastornos nerviosos .
Cómo funciona la valeriana
valeriana funciona químicamente por unirse a receptores de benzodiazepinas en el cerebro. Esta acción produce efectos similares al Valium y otros tranquilizantes sintéticos , pero es más suave y no adictivo de la valeriana. El aumento de la alfa pacífica y ondas theta son los efectos secundarios de esta acción química .
Kava Kava para el sueño y los trastornos de ansiedad
Kava Kava crece de forma natural en la Polinesia . Culturas del Pacífico Sur de Fiji y otros lo utilizan en los rituales religiosos y las transacciones políticas tribales. Tiene un efecto calmante y tranquilizante profundamente en la mente.
Cómo Kava Kava Obras
GABA (Gamma amino butírico ) es un importante neurotransmisor ayuda a activar y theta ondas cerebrales delta . Kava Kava ayuda a activar GABA. Estudios de EEG muestran un notable incremento en la actividad cerebral theta y delta en personas bajo la influencia de esta hierba.