Se sabe muy bien en salsa de tomate y puré de garbanzos , ajo , pero tiene muchos más usos que un aroma en sus comidas favoritas. Civilizaciones de todo el mundo han utilizado el ajo para alejar los malos espíritus y curar todo tipo de dolencias cientos de años antes de que se inventaran las medicinas modernas . El ajo se ha demostrado que tiene un poderoso efecto sobre el sistema inmune , y se puede utilizar como un anti -inflamatorio , el sentido de que es perfecto para aliviar el dolor y la rigidez que viene de la artritis . Tintura de ajo
manos
saludables

Una tintura es un remedio herbal concentrado que se obtiene de la maceración de una planta o hierba en aceite o alcohol para extraer todos los elementos curativos . Usted puede hacer su propia tintura de ajo , quitando unos 40 dientes de ajo fresco y luego cortar en cubitos o aplastarlas . Poner el ajo macerado en un frasco de vidrio , y se cubre con un 80 - a alcohol de grano 100 a prueba . Deja reposar la mezcla en el frasco sellado durante alrededor de 20 días , agitando una vez al día . Cuando se haya completado , se puede añadir de 15 a 20 gotas en un vaso de agua y beber una vez al día , antes de las comidas , durante un mes.
Ajo Spread

puede ingerir ajo en una variedad de maneras . Si te gusta el sabor fuerte del ajo ya , una pasta o dispersión puede ser una forma divertida para amenizar una comida y aliviar sus síntomas de artritis. Tome de 10 a 20 dientes de ajo fresco y carne picada con un cuchillo afilado. Sofreír el ajo fresco en mantequilla clarificada o aceite de oliva antes de añadir a un procesador de alimentos , donde se muele hasta formar una pasta . Añadir sal y pimienta al gusto. Mantenga este diferencial en un frasco de vidrio sellado , y aplicar generosamente en panes y almidones.
Garlic Oil

Si prefieres no comer ajo fresco directamente , puede hacer que el aceite de ajo . Esto se puede utilizar en la cocina, o se frota directamente sobre las articulaciones que están experimentando el dolor de artritis . Tome unos 20 dientes de ajo fresco, pelado y sumergirlos en un frasco de vidrio lleno de alrededor de 4 tazas de aceite de oliva virgen extra. Deje que el ajo reposar en el aceite de oliva para entre 10 y 15 días antes de colar los dientes de ajo , que todavía se pueden utilizar en la cocina. Selle el frasco y guárdelo en un lugar fresco y seco. Frote el aceite, según sea necesario , en las articulaciones que son rígidas o dolorosas.
Píldoras de ajo

Si usted está sufriendo de los artríticos y busca una manera rápida de agregar ajo a su dieta, píldoras de ajo y las tabletas están disponibles en muchas tiendas de alimentos y de vitaminas naturales. Asegúrese de comprar una variedad desodorizado o tomarlos con el estómago lleno , o puede desarrollar el aliento a ajo .