? Guaraná es siempre verde , vid baya productoras . Las bayas o semillas se utilizan para crear suplementos de soda , jarabe , extracto y de salud. Guarana contiene cafeína , taninos y alcaloides de la xantina , y los beneficios del guaraná , si se utiliza de manera responsable, como la promoción de la pérdida de peso , la energía mejorada y alivio de dolores menores . Pérdida de Peso

Cuando se utiliza junto con la dieta y el ejercicio, las propiedades de guaraná pueden ayudar a frenar los sentimientos excesivos de hambre y promover la pérdida de peso. De acuerdo con " Impulso : El Premier Diario de Pregrado Publicaciones en el Neurosciences ", guaraná trabaja para despertar poco a poco el sistema nervioso, lo que a su vez puede aumentar el metabolismo y suprimir el hambre . Según un artículo publicado por el Departamento de Psicobiología de la Universidad Federal de São Paulo , el guaraná también tiene antioxidantes. Cápsulas de guaraná diseñados como un complemento de la dieta están disponibles en tiendas de salud . Asegúrese de seguir las instrucciones de dosificación .
Energía mejorada

Según el Alice ! Programa de Promoción de la Salud en la Universidad de Columbia, el guaraná proporcionará un aumento más sostenido de la energía. El guaraná es conocido por ser un adaptógeno y según Michael Castleman , periodista médica, adaptógenos son conocidos por su capacidad para aumentar la energía , aliviar el estrés y traer la lucidez. Los atletas suelen usar guaraná como parte de su dieta a fin de mejorar el rendimiento físico y la coordinación. Cápsulas de nutrición deportiva de guaraná y polvos de nutrición deportiva complejas que contienen guaraná están disponibles en las tiendas de salud . Las bebidas energéticas con guaraná también están disponibles para aquellos momentos en que necesita un impulso.
Alivio del dolor y el Asma

Según el Alice ! Programa de Promoción de la Salud en la Universidad de Columbia, el guaraná se ha utilizado durante siglos en Brasil y Venezuela . De acuerdo con Leslie Taylor , ND en su libro, " El poder curativo de las hierbas de Rainforest , " guaraná puede ayudar a proporcionar alivio de los dolores de cabeza , migrañas leves, dolor en las articulaciones , calambres y gas. El guaraná también contiene alcaloides de la xantina tales como teofilina y teobromina , que son estimulantes. Según una presentación elaborada por el Departamento de Ciencias de la Salud de la Universidad Chipola , estos alcaloides son conocidos para ayudar a abrir las vías respiratorias en las personas que son asmáticos o con problemas bronquiales similares.