La gente ha llegado a depender de medicamentos para tratar todo de dolores menores y dolores de la artritis y el alivio de la infección. Muchos de estos medicamentos vienen con efectos secundarios graves y son costosos . Los remedios naturales , suplementos a base de hierbas , vitaminas y suplementos minerales por lo general pueden hacer el mismo trabajo con menos riesgo. Los antihistamínicos inhiben las histaminas que se liberan en el cuerpo en respuesta a los alérgenos. Los antihistamínicos

Una vez usted ha estado expuesto a sustancias como el polvo, el polen y el moho , el sistema inmune produce histaminas. Ellos causan la inflamación y el funcionamiento de los ojos, la nariz y los senos . Los antihistamínicos se detienen las histaminas antes de que puedan causar algún problema . Hay docenas de medicamentos antihistamínicos en el mercado , pero los sustitutos naturales están disponibles también.
Vitaminas y antioxidantes

vitaminas como C y E contienen agentes antihistamínicos naturales. Cuando se toma con antioxidantes como la quercetina , el caroteno y el selenio hay mucha menos necesidad de over-the- counter medicamentos. Estas sustancias reducen la gravedad de los ataques de histaminas contra el cuerpo . También reducen el número de histaminas liberadas cuando los alergenos se introducen en el cuerpo.

Herbales

Los suplementos de hierbas alivian los efectos de la histamina en el cuerpo. La matricaria es una planta de flores de Europa se utiliza como un antihistamínico y antiinflamatorio . La matricaria reduce la liberación de histaminas en los vasos sanguíneos . La manzanilla es un agente anti -inflamatorio y reduce la inflamación en los senos durante una alergia estilo -up . La manzanilla es más popularmente consumido como un té.
Solución Limpiadora

Mantener despejar los conductos nasales es otra forma de reducir el efecto de las histaminas . Enjuague sus senos con una mezcla de 4 oz de agua tibia , ¼ cdta. de sal, y 1/8 cdta. de solución de soda de hornear . Esto se puede hacer una o dos veces al día .