Según el Centro Nacional de Información Biotecnológica , las personas que consumen una gran cantidad de fitoestrógenos pueden " tener menores tasas de incidencia de varios tipos de cáncer como el de mama , próstata y cáncer de colon. " Las hierbas como el cohosh negro , dong quai y el trébol rojo contienen fitoestrógenos, o estrógenos derivados de plantas . Estas hormonas vegetales pueden ayudar a aliviar algunos de los síntomas de la menopausia ; Sin embargo , el Centro Nacional para la cortesía y Medicinas Alternativas advierte que mientras las hierbas se pueden prescribir para las mujeres menopáusicas , algunas mujeres , como aquellas con cáncer activo , puede ser necesario para evitarlos. Más investigación es necesaria para entender la relación entre los fitoestrógenos y el cuerpo humano. Cohosh negro

nativos americanos han estado usando un miembro de la familia de los ranúnculos , cohosh negro , para aliviar los cólicos menstruales y los síntomas de la menopausia durante cientos de años . Esta hierba crece en el este de América del Norte. La Universidad de Maryland Medical Center ( UMMC ) afirma " cohosh negro contiene ácidos isoferulic , sustancias con efectos anti- inflamatorios, y fitoestrógenos que alivian los síntomas como los bochornos , irritabilidad, cambios de humor y alteraciones del sueño . " El cohosh negro ha sido aprobado en Alemania para los síntomas premenstruales y de la menopausia y es ampliamente utilizado en todo Europa.
Trébol rojo

trébol rojo contiene isoflavonas, sustancias de origen vegetal que producir efectos similares al estrógeno en el cuerpo. El trébol rojo crece de manera silvestre en los prados de toda Europa y Asia, y se ha naturalizado para crecer en América del Norte. De acuerdo con UMMC , las isoflavonas tienen un gran potencial para el tratamiento de una serie de síntomas de la menopausia y las enfermedades tales como sofocos , problemas cardiovasculares y osteoporosis. Se necesita más investigación para entender los efectos secundarios de los fitoestrógenos , isoflavonas y el estrógeno , especialmente con el alto nivel de estrógeno y otras hormonas en nuestro suministro de alimentos y el medio ambiente .
Dong Quai

Dong quai se ha usado durante más de mil años como una especia, tónico, y la medicina en China , Corea y Japón . Todavía se utiliza a menudo en la medicina china tradicional, donde la raíz se combina con otras hierbas . UMMC informa dong quai se usa " para tratar los problemas reproductivos de las mujeres , tales como la dismenorrea (menstruación dolorosa ) , y para mejorar la circulación. " El dong quai también se conoce como el ginseng femenino debido al alto contenido de fitoestrógenos . Esta hierba se utiliza en la medicina alternativa y natural para aliviar los cólicos menstruales , ciclos menstruales irregulares, períodos infrecuentes , PMS , y los síntomas de la menopausia.