limpiadores de colon a base de plantas vienen en muchas formas diferentes --- algunos contienen un cóctel de hierbas , mientras que otros sólo uno o dos. Algunos limpiadores de colon a base de hierbas se dirigen a problemas específicos de salud , tales como el estreñimiento , mientras que otros pueden ayudar a perder peso . Tenga cuidado de elegir un limpiador de colon a base de hierbas --- sólo porque es totalmente natural , no significa que no puede producir efectos nocivos. Según la Clínica Mayo , hay que mantener bien hidratado como limpiadores de colon a base de hierbas causan una rápida deshidratación . Cosas que necesitará
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deseo de ser saludable

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Determine su enfermedad. ¿Está tratando el estreñimiento? ¿Quieres desintoxicación porque usted está experimentando la fatiga u otros síntomas relacionados con la obstrucción de colon? ¿Está utilizando un limpiador de colon para bajar de peso ? Hay una variedad de diferentes limpiadores de colon a base de hierbas en el mercado que tratan diferentes temas.
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Decidir sobre un marco temporal . Algunos productos de limpieza a base de plantas requieren un compromiso a largo tiempo y otros se pueden hacer durante un fin de semana. Elige un limpiador a base de hierbas que funcionará durante un período de tiempo que se sienta cómodo . Recuerde que usted tendrá que mantener una estrecha vigilancia sobre su cuerpo durante una limpieza de colon --- beber mucha agua con un mínimo ejercicio .
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Conozca sus hierbas. Las hierbas más comunes que se encuentran en productos de limpieza de colon son sen --- un poderoso laxante generalmente se encuentran en el té dieter --- y psyllium , una hierba común que se encuentra en los laxantes como el Metamucil . Elija un producto de limpieza con hierbas que se adapten a su fin. Por ejemplo , la inclusión de los coadyuvantes de raíz de Hoodia en la pérdida de peso . Elige un limpiador de colon con una variedad de hierbas.
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Infórmese sobre el producto. Leer opiniones y comentarios acerca de su eficacia y efectos secundarios . Consulte a su médico después de seleccionar un limpiador de colon a base de hierbas .