El cáñamo Polvo Vs . Aceite de cáñamo
Las semillas de cáñamo se exprimen para extraer un aceite, que contiene una proporción de 3:1 de omega- 6 y omega- 3 los ácidos grasos esenciales.
Cáñamo Polvo
los materiales restantes que quedan del proceso de extracción que se conoce como torta de semillas de cáñamo , que se muele y se convirtió en polvo de cáñamo.
Usando aceite de cáñamo
el aceite de cáñamo no es adecuado para freír (debido a un punto de humo bajo) ; sin embargo, a menudo se utiliza como un aceite alimentos y suplementos dietéticos , debido a los beneficios para la salud de consumir altos niveles de ácidos grasos esenciales ( EFA) . Es importante la incorporación de ácidos grasos esenciales en su dieta debido a una deficiencia en cualquiera de ácido alfa -linolénico ( LNA) - Omega 3 - o ácido linoleico ( LA) - Omega 6 - puede resultar en deterioro de la visión , triglicéridos altos , presión arterial alta , las plaquetas pegajosas, la inflamación del tejido , edema , piel seca, deterioro mental , la baja tasa metabólica, erupciones en la piel parecidas al eczema , pérdida de cabello , degeneración hepática , degeneración del riñón , la susceptibilidad a las infecciones, fracaso de la cicatrización de heridas , la esterilidad en los hombres, aborto involuntario en hembras , o problemas cardíacos y circulatorios
Usando cáñamo polvo
polvo de cáñamo se tamiza para producir harina de cáñamo y el cáñamo concentrado de proteína . ; las grandes fibras se tamizan lentamente , dejando un grano más fino de la proteína del cáñamo puro. Harina de cáñamo puede sustituir la harina en la mayoría de las recetas , y el concentrado de proteína se utiliza generalmente en los elementos ricos en proteínas , como los batidos de proteínas .
Es algo de esto ilegal?
Según el Dr. Andrew Weil, autor del libro " Salud Natural , Medicina Natural ", " El aceite en sí es perfectamente legal. Las semillas de cáñamo están permitidos en el comercio si han sido esterilizados de alguna manera para prevenir la germinación. "
Cuál?
agotar existencias polvo de cáñamo más fibra o proteínas a su dieta , el aceite de cáñamo ofrece una alta digestibilidad 03:01 saldo de 80 por ciento de contenido de la EPT.