plantas medicinales y las hierbas han desempeñado un papel central en la medicina popular desde hace miles de años . Todavía se utilizan para el tratamiento de enfermedades, enfermedades y lesiones por los herbolarios modernos y profesionales de la medicina alternativa . Historia

El uso de hierbas y plantas para tratar enfermedades se remonta a más de 3.500 años, cuando se utilizó el azafrán en medicina en la isla griega de Thera . Los jeroglíficos representan el uso del Antiguo Egipto de senna para tratar el estreñimiento y los registros babilónicos indican que Hammurabi recomienda menta para problemas digestivos , ambos remedios que todavía se utilizan hoy en día.
Usos comunes

remedios populares a base de hierbas incluyen el jengibre para las náuseas ; rábano picante para la congestión ; Matricaria para la fiebre, dolores de cabeza y migrañas ; manzanilla para la ansiedad y el estrés ; y el perejil para estimular el apetito y la digestión.
Estudios

investigación ha validado el uso medicinal de varias hierbas . Un estudio publicado en marzo de 2009 en " Diario de la Medicina Alternativa y cortesía" concluyó que el jengibre puede reducir eficazmente las náuseas y los vómitos durante el embarazo. Un estudio realizado en el Hospital Universitario de Nottingham y publicado en la edición de julio de 1988, " The Lancet " reveló que la matricaria puede reducir el número y severidad de los dolores de cabeza de migraña.

Métodos del uso

Las hojas, tallos y raíces de las plantas medicinales se pueden utilizar para diferentes remedios. La mayoría de las hierbas se pueden tomar crudas, en forma de té , tintura o cápsula.
Seguridad

, consultar al médico antes de usar remedios o suplementos a base de hierbas si usted está embarazada, tiene una condición médica preexistente o si está tomando medicamentos recetados.