? Té verde se hace de la misma clase de hojas que el té negro regulares y exóticos tés blancos están hechas. Mientras que el té blanco se cosecha cuando las hojas de té son muy jóvenes , hojas verdes y negras se cosechan al mismo tiempo . La diferencia es lo que sucede después de que las hojas se recogen . Hojas de té negro se oxiden y fermentar después de depilarse , mientras que las hojas de té verde son relativamente fresco. Hojas de té verde se secan , sin fermentar , de modo que más de los antioxidantes beneficiosos y flavinols son preserved.The mejor té verde para usted es el té verde que elabora cerveza a ti mismo . Tés comerciales a menudo tienen aditivos y edulcorantes en los que no son beneficiosos y que diluyen la bebida de modo que ya no es el té verde puro . Prepare usted mismo y sabor con el edulcorante preferido ; el té verde helado o caliente , casera tiene todos los mismos beneficios. Galato de epigalocatequina (EGCG )

EGCG es un antioxidante de gran alcance muy presente en el té verde. Ant -oxidantes se supone que beneficiará a los seres humanos mediante la prevención de las reacciones químicas nocivas en nuestro cuerpo que promueven la enfermedad. Estas reacciones químicas causadas por los radicales libres (moléculas anormales) , se cree que son parcialmente responsables de causar cáncer, ya que las células cancerosas son células que crecen anormalmente en el cuerpo.
Fluoruro

Beber té verde puede promover la salud dental , ya que contiene fluoruro. El flúor previene el crecimiento de bacterias orales , lo que ayuda a prevenir las caries . Las bacterias orales atraer pequeños trozos de comida para ellos para que puedan alimentarse. La comida se adhiere a los dientes y se convierte en una acumulación dañina que recubre y comienza a romper el esmalte dental , lo que causa las caries . Fluoruro saca cavidades en la fuente. Se recomienda una taza de té verde al día para los dientes sanos , junto con su régimen de higiene normal.
Pérdida de peso Suplemento

Lo mismo antioxidante que ayuda a inhibir anormal también se supone que el crecimiento celular para promover la pérdida de peso , manteniendo las células absorban las moléculas anormales. Las moléculas se digieren como residuos , lo que permite a nuestro cuerpo a absorber más nutrientes. Se supone que el té verde también para hacer que las células grasas se oxiden y se descomponen más rápidamente , causando que nuestro cuerpo para descomponer la grasa existente. De tres a cinco tazas de té verde al día se dice que son un buen complemento para una dieta saludable y el ejercicio para promover la pérdida de peso.