retracción de las encías puede ser un síntoma de muchos problemas de salud oral , a menudo incluyendo la enfermedad de las encías. La mejor manera de tratar las encías con suavidad del retroceso y evitar que las encías sangren de nuevo es con el cepillado regular, uso de hilo dental y raspado de la lengua . Sin embargo , hay muchas alternativas a la medicación de la prescripción o, posiblemente, la cirugía para la retracción de las encías que pueden funcionar para ti, pero siempre se debe dejar que su dentista y otros profesionales de la salud saben sobre cualquier tipo de medicamentos alternativos que pueda estar usando . Vitaminas

La vitamina C es uno de los medicamentos alternativos más promocionado de retracción de las encías , porque se cree que una baja ingesta de vitamina C para causar alguna enfermedad de las encías . Naturalmente, la mejor manera de superar esta deficiencia es conseguir más de este nutriente.

La vitamina C también ayuda en la producción de colágeno , que es importante para la salud de las encías porque el colágeno es uno de los bloques de construcción de tejido de las encías . Por lo tanto , si se obtiene suficiente vitamina C en su dieta, la producción de colágeno se estimula para ayudar a que sus encías se reparan .

La vitamina C también ayuda a estimular su sistema inmunológico, por lo que tomar podría ser beneficioso si sus encías están retrocediendo debido a algún tipo de infección.

Si usted decide tomar vitamina C para sus retracción de las encías , usted debe tomar alrededor de 3.000 a 4.000 miligramos al día , en dosis divididas , según el sitio web de la Madre Naturaleza.

Los médicos naturistas creen que los bioflavonoides ayudan a reducir la inflamación que puede causar que las encías se retraigan , y pueden incluso ayudar a reparar y curar el tejido de las encías ( referencia 2 ) . De acuerdo con el sitio web de la Madre Naturaleza, bioflavonoides pueden incluso aumentar la eficacia de la vitamina C , cuando los dos se toman juntos.

Ácido fólico también se caracteriza por la reducción de la inflamación y sangrado, y pueden incluso ayudar con la acumulación de placa que puede causar retracción de las encías en el primer lugar . Usted debe tomar entre 400 y 800 miligramos de ácido fólico al día , y se puede tomar en forma de píldora o hacer un enjuague bucal por vaciar el contenido de un suplemento de ácido fólico en un vaso de agua tibia.
hierbas

Hay varias hierbas que pueden ayudar con retracción de las encías . La equinácea estimula el sistema inmunológico, la activación de la parte del sistema inmune que es responsable de la lucha contra las bacterias y las infecciones que a veces son causas fundamentales de la retracción de las encías . Raíz

bardana es un purificador de la sangre que también ayuda a combatir las infecciones y reduce la inflamación , lo que puede exacerbar las encías retraídas .

Ginseng estimula el sistema inmunológico y puede ayudar a reparar el tejido de la encía que está inflamada y sensible.

Si usted decide tomar las hierbas para tratar sus retracción de las encías , que debiera siga cuidadosamente las instrucciones de dosificación en la botella para evitar tomar demasiado .

Otras soluciones

Mientras se está tratando el retroceso de las encías con medicamentos alternativos , que debe saber que hay un vínculo muy fuerte entre el tabaquismo y la enfermedad de las encías que pueden causar que las encías se retraigan . Así que si usted fuma actualmente , usted debe considerar dejar de fumar para ayudar a tratar su retracción de las encías .

Obtener más fibra en su dieta comiendo alimentos como frutas y verduras en lugar de alimentos azucarados puede ayudar a reducir la acumulación de placa y combatir las bacterias que puede causar enfermedad de las encías .