El cardo mariano es una planta anual que crece en Europa y partes de América y ha sido utilizada medicinalmente por más de 2.000 años . Tiene propiedades anti - inflamatorias y antioxidantes que ayudan a proteger el hígado . El cardo de leche se usa comúnmente como un antídoto que protege el hígado cuando se ingieren setas tóxicas . Componentes

silimarina es el ingrediente activo en el cardo mariano . La silimarina es un flavonoide - un compuesto a partir de una planta que tiene beneficios antioxidantes y bioquímicos - . Compuesto por silidianina , silibinina y silicristin

Beneficios

Además de la intoxicación por setas tóxicas , el cardo mariano puede ser beneficioso para la cirrosis y hepatitis crónica.
Expert Insight

acuerdo con la Universidad de Maryland Medical Center , el cardo lechero puede prevenir daños en el hígado para alguien que use acetaminofeno en forma regular .
Dosis

La forma más conveniente de tomar la leche de cardo es en una cápsula, pero está disponible como un tintura o un té . Holistic Online recomienda tomar 420 miligramos de la leche de cardo que está estandarizado para contener por lo menos el 70 por ciento de la silimarina diaria.
Efectos secundarios

El cardo mariano es generalmente seguro para todos, pero podría causar diarrea o dolores de cabeza para los primeros días de uso. Incluso las mujeres embarazadas pueden tomar la leche de cardo , y es una buena hierba para estimular la producción de leche materna después del parto .