Si usted recientemente ha dejado de fumar es posible que desee despejar los pulmones de forma natural. Hay muchas razones para hacer esto . La primera razón es que los productos químicos y toxinas de fumar cigarrillos de tabaco se aferra a los pulmones durante un máximo de 12 meses después de dejar de fumar. Cuanto más rápido los escombros se elimina de los pulmones , más saludable que puede llegar a ser y espero empezar a sentirse mejor. Lobelia

Lobelia es una hierba interesante. Es una planta que se utiliza a menudo por los nativos americanos . Lobelia se puede rodar y fumaban para ayudar a limpiar y suavizar los pulmones. La desventaja de fumar esta hierba es que si usted no es un botánico especializado , fumar en exceso puede hacer que se enferme . Es por eso que siempre es mejor conseguir un humo lobelia pre - laminados de alguien que está entrenado en la herbolaria y conoce la dosificación adecuada.

Si ha dejado de fumar y no quiere inhalar lobelia, que también está disponible en complementar formulario. A menudo puede ser difícil encontrar los suplementos en tiendas de alimentos saludables , pero puede ser pedido en línea . Además de ser utilizado para la salud de los pulmones , sino que también puede ayudar a disminuir el deseo de un fumador de tabaco.
Raíz de jengibre

jengibre tiene muchos beneficios medicinales , y se ha sabido para ayudar a limpiar los pulmones de forma natural. La raíz del jengibre está disponible en forma de tableta o suplemento, y contiene una sustancia llamada 6 - gingerol , que borra de forma natural los pulmones , expulsando toxinas y mucosidades. Tome dos , 500 mg cápsulas de raíz de jengibre al día. Adición de jengibre a las comidas o beber té de jengibre también ayudará a despejar los pulmones.
Ajo

Trate de ajo , ya sea mediante la adición a los alimentos o tomar suplementos orales . El ajo crudo contiene un compuesto llamado alicina , que es un ingrediente muy potente , activo que puede ayudar en la limpieza de la congestión pulmonar . También se puede utilizar para prevenir la enfermedad respiratoria . Pastillas o suplementos de ajo también están disponibles en la sección de farmacia de la mayoría de las farmacias.