Especias para Ayudar a las migrañas

La migraña es un dolor de cabeza muy doloroso , habitualmente precedida por un aura o alteraciones visuales , como luces parpadeantes, líneas onduladas o incluso una ceguera temporal , y progresar a una palpitante , punzante dolor que puede extenderse alrededor de los ojos , la templo, la cara y el cuello . El dolor es tan intenso , que puede ser nauseabundo. Normalmente, un paciente en crisis de migraña es extremadamente sensible a la luz , el sonido y el olor y no puede soportar incluso el toque de un peine en el cuero cabelludo . Posibles causas

La investigación médica ha indicado que la migraña puede ser provocada por la dieta, ansiedad, falta de sueño, el estrés , el exceso de exposición a la luz , los cambios hormonales , los estilos de vida poco saludables y la falta de ejercicio.

Ayuda de especias

Muchos pacientes están recurriendo a las hierbas y especias en su búsqueda para el alivio del dolor de la migraña. Estas son algunas de las hierbas y especias que han proporcionado alivio y consuelo a los enfermos de migraña :

Bay laurel ( Laurus nobilis) , o dulce bahía, es una hierba culinaria que se deriva de las hojas , la fruta o el aceite del arbusto Laurus Nobilis . Uno de los aceites más fuertes de la aromaterapia, que se utiliza como analgésico para la artritis, dolor de espalda , dolor en los músculos y la migraña.

Pimienta de Cayena ( Capsicum mínimo ) , o pimienta de aves , es una hierba picante que viene prima , se seca , o como un bálsamo de masaje o cápsula . Contiene la capsaicina - desinfectante estimulante , que actúa mediante la reducción de la concentración de la sustancia " P " - el producto químico principal utilizado por las células nerviosas para transmitir las señales de dolor - ya que estimula el flujo de sangre en el área afectada . Cayenne es una planta autóctona en las zonas más templadas.

Matricaria (Tanacetum parthenium ) , una hierba derivada de las partes arial de la planta de la Santamaría de la familia del girasol , se presenta en forma de polvo o de hierbas frescas , té, extracto o cápsulas. Es el más conocido para prevenir los espasmos en los vasos sanguíneos de la cabeza , evitando así y el alivio de la migraña. Efecto tranquilizante suave de Santamaría funciona mejor para los dolores de cabeza causados ​​por la tensión y la fatiga. El consumo regular de esta hierba puede reducir sustancialmente los ataques de migraña .

Mantecona ( Petasites vulgaris ) Extracto de raíz se ha encontrado por la investigación moderna para ser útil en la prevención de las migrañas y el asma. Como un estimulante , que actúa mediante la reducción de los espasmos en los tejidos musculares, incluyendo los vasos sanguíneos . Ensayos del extracto de la raíz han demostrado que los síntomas de la migraña puede reducirse hasta en un 40 por ciento.

Jengibre ( Zingiber officinalis ) , una hierba potente antiinflamatorio , tiene propiedades que pueden mejorar la circulación sanguínea, relajar la sangre buques y reducir la presencia de prostaglandinas inducen dolor . Tomar un trozo de raíz de jengibre fresco cada día puede aliviar el dolor de la migraña.
El consejo del doctor

La mayoría de los que sufren de migraña no puede funcionar normalmente durante una migraña ataque. Si el dolor está empeorando , no hay sustituto de la atención médica profesional.