En los Estados Unidos, más de 1 mil millones de casos de resfriado común se producen cada año , de acuerdo con la Universidad de Maryland. Estos síntomas de esta infección viral, que también se conoce como infección respiratoria superior , incluyen principalmente la secreción nasal, la tos y una sensación general de enfermedad. Los resfriados y la tos son más frecuentes durante el invierno y las temporadas lluviosas ; sin embargo, pueden ocurrir en cualquier momento durante el año. Aunque no existe una cura para la tos y el resfriado común , hay remedios que pueden ayudar a acortar su duración e intensidad. Sopa de pollo

Sopa de pollo ha sido un elemento básico en el alivio de la intensidad de la tos frío y por generaciones. Aunque este remedio mucho tiempo se creyó ser popular en la tradición , pero carece de la evidencia científica, la Clínica Mayo afirma que la sopa de pollo ayuda a aliviar los síntomas del resfriado , que incluye tos, de dos maneras distintas. Ante todo, la sopa de pollo inhibe la movilidad de los neutrófilos , que son respuesta a la inflamación del sistema inmune . Eso significa que este remedio casero puede ayudar a reducir la inflamación en el sistema respiratorio.

En segundo lugar , los compuestos dentro de la sopa de pollo activan el movimiento de la flema y moco . Los virus del resfriado , que se almacenan principalmente en el moco dentro de la nariz , de acuerdo con la Universidad de Maryland , son secretadas por la nariz. Al promover el flujo de moco a través de las cavidades nasales , la congestión se reduce y el virus del resfriado tiene menos tiempo para inflamar el tejido nasal . Los resfriados que se acompañan con la tos tienden a conducir a una garganta irritada. Al consumir un líquido caliente, como la sopa de pollo, esta irritación se puede calmar , lo que reduce la irritación de garganta .

Mientras tradicional sugiere que la sopa de pollo casera funciona mejor , en un estudio se indica por la Clínica Mayo mostró que la mayoría de pollo en lata sopas proporcionado beneficios medicinales iguales como sopas que eran de fabricación casera. Consumir una taza o 8 oz , de sopa de pollo hasta dos veces al día para aliviar el resfriado y la tos .
Alforfón Miel Tos Tratamiento

La Universidad de Rochester Medical Center sugiere que el tratamiento de la tos con miel puede proporcionar el mismo alivio de la tos síntomas como dextrometorfano , o DM . El dextrometorfano es un ingrediente común en los medicamentos para la tos para niños y adultos debido a su capacidad para aliviar los síntomas de tos. Algunos de los efectos secundarios negativos DM pueden producir incluyen espasmos musculares graves y reacciones distónicas , que es el tono muscular irregular dentro de un grupo de músculos , de acuerdo con la Universidad de Rochester Medical Center.

Investigadores de Penn State College of Medicine encontrado que el tratamiento de la tos con miel de trigo sarraceno mejora en gran medida la tos síntomas sin los peligros que están asociados con DM . Se cree que la miel ayuda a calmar la tos mediante la introducción de un alto nivel de antioxidantes en el cuerpo , que mata en última instancia, los microbios que causan tos e irritación de la garganta dolorida . Consumir 1 cda. de miel de trigo sarraceno directamente antes de acostarse para el alivio de la noche, o durante todo el día para suprimir la tos.