Proper melatonina Dosis

La realidad sobre la dosis adecuada de melatonina es que no hay ninguno. Si bien hay pautas que recomiendan cantidades a tomar, hay una variabilidad considerable para la dosis de melatonina correcta. Algunas personas son sensibles a la melatonina y responden a una dosis de menos de un gramo , mientras que otros necesitan de 5 a 10 gramos por dosis para encontrar el alivio que buscan. Formas de melatonina

pueden tomar su dosis de melatonina adecuada en forma de líquido, tableta y aerosol nasal. Se encuentra en las fórmulas que proporcionan la melatonina de liberación inmediata o extendida. Un artículo que cuenta con la melatonina , publicado por la Universidad de Creighton dice: " Algunas evidencias sugieren que ( para el insomnio ) una de corta duración , la dosis de mayor pico de melatonina es más efectiva , por lo que es mejor usar una formulación de liberación inmediata ..."

adecuada melatonina dosis para depresión

Usted no necesita una gran dosis de melatonina para aliviar los síntomas de la depresión. Esto es porque los pacientes con depresión tienden a ser sensibles a la melatonina y responder así a dosis bajas de menos de 1 mg diario . La Universidad de Maryland Medical Center, dice la dosis de melatonina adecuada para la depresión es , " 0,125 mg dos veces en la final de la tarde , cada dosis de 4 horas de diferencia " antes de su hora de acostarse planeado .
Adecuada melatonina Dosis para la sarcoidosis

la sarcoidosis es una enfermedad que hace que el paciente desarrolle tejido fibroso en los pulmones y otros tejidos del cuerpo. De acuerdo con la Universidad de Maryland Medical Center, los pocos estudios clínicos que se han realizado no son concluyentes pero sugieren " que la melatonina puede ser útil para aquellos que no mejoran con el tratamiento convencional con esteroides . " La dosis adecuada de melatonina para pacientes con sarcoidosis es considerable cuando se compara con la dosis adecuada para otras dolencias. Mientras que la dosis adecuada de melatonina suele ser 5 gramos o menos , de la Universidad de Maryland Medical Center, dice la dosis adecuada de la melatonina en pacientes con sarcoidosis es " 20 mg por día durante 4-12 meses. " Un número insuficiente de estudios se han realizado sobre los efectos del uso a largo plazo de la melatonina . No lleve a cabo este tratamiento sin antes consultar a su profesional de la salud .

Precauciones melatonina dosis

Incluso la dosis de melatonina adecuada pueden producir efectos secundarios en algunas personas. Pueden ocurrir Sueños vívidos y pesadillas. Usted también puede experimentar somnolencia por la mañana. Si esto ocurre, consulte a su profesional de la salud y solicitar una dosis más baja. Los tipos de medicamentos que pueden interactuar con la melatonina son antidepresivos, antipsicóticos , benzodiazepinas , anticoagulantes, medicamentos anti -inflamatorios no esteroides , esteroides, inmunosupresores , tamoxifeno y prescripciones de la presión arterial .